เนื้อหา
เชื่อหรือไม่ว่าแตงโมเป็นผักและเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลแตงกวาและฟักทอง แตงโมอยู่ในอันดับที่สองรองจากมะเขือเทศเมื่อพูดถึงความเข้มข้นของไลโคปีน ไลโคปีนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆรวมทั้งมะเร็งบางชนิดและโรคหัวใจและหลอดเลือด ดังนั้นกินแตงโมให้ได้ประโยชน์ แต่น่าเสียดายที่นี่อาจเป็นเรื่องยากหากแตงโมไม่สุก แม้ว่าจะเป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้แตงโมสุกในสนาม แต่คุณมีทางเลือกสุดท้ายที่จะช่วยคุณได้หากจำเป็น
ขั้นตอนที่ 1
ปล่อยให้แตงโมสุกเพียงอย่างเดียวบนเถาองุ่น ตัวบ่งชี้ที่ใหญ่ที่สุดว่าแตงโมสุกคือส่วนล่างซึ่งวางอยู่บนพื้น ควรเป็นสีครีมหรือสีเหลืองไม่ใช่สีเขียวหรือสีขาว สัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกว่าแตงโมสุก ได้แก่ สีเขียวซีดระหว่างลายผลแห้งโค้งมนผิวเรียบกลม
ขั้นตอนที่ 2
ห่อแตงโมสีเขียวในถุงกระดาษ วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณเป็นผู้ใหญ่ได้หากคุณได้รับแตงโมที่มีลักษณะสุกโดยไม่ได้ตั้งใจ
ขั้นตอนที่ 3
เก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องไม่ใช่ในตู้เย็น ตรวจดูทุกวันว่าแตงโมสุกหรือยัง