เนื้อหา
- เก็บบันทึกการให้อาหารและอาการ
- พยายามป้องกัน
- เลือกเครื่องดื่มอย่างระมัดระวัง
- ใช้ยาแก้ปวด
- เมื่อใดควรไปพบแพทย์
คุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดที่รุนแรงและรุนแรงอยู่ใต้ซี่โครงคุณเริ่มรู้สึกคลื่นไส้และไม่แน่ใจว่าเกิดจากอาการเหล่านั้น แต่เห็นได้ชัดว่าพวกเขาเริ่มหลังอาหารเย็น ในขณะที่มีความเหมาะสมที่จะไปพบแพทย์เพื่อแยกแยะสิ่งที่ร้ายแรงกว่านี้คุณอาจจะมีถุงน้ำดีโจมตี หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นประจำหลังอาหารเย็นโอกาสที่ถุงน้ำดีของคุณจะมีปัญหา ความเจ็บปวดนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่มักจะสามารถบรรเทาและป้องกันอาการที่บ้าน นี่คือวิธีการตรวจสอบว่าเป็นไปได้ที่จะรักษาพวกเขาที่บ้านและเมื่อไปพบแพทย์
เก็บบันทึกการให้อาหารและอาการ
เก็บบันทึกอาหารทุกอย่างที่คุณกินและติดตามเมื่อคุณรู้สึกถึงอาการ คนส่วนใหญ่ที่ทุกข์ทรมานจากปัญหาถุงน้ำดีทำให้พวกเขาเกิดซ้ำและสามารถผูกไว้กับอาหารบางชนิด อาหารที่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการโจมตีของถุงน้ำดี ได้แก่ อาหารรสเผ็ดและไขมันสูงเช่นนมเนื้อแดงน้ำตาลและแอลกอฮอล์ ลองผสมอาหารต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดปัญหา ตัวอย่างเช่นเบอร์เกอร์ปกติอาจไม่ทำให้เกิดอาการ แต่ชีสเบอร์เกอร์กับชิปสามารถ
พยายามป้องกัน
หลังจากบันทึกไดอารี่ของอาการและอาหารที่กระตุ้นคุณจะรู้ว่าคนที่มีแนวโน้มมากที่สุดที่จะทำให้เกิดอาการ น่าเสียดายที่ผู้ร้ายที่เลวร้ายที่สุดหลายคนอาจเป็นคนโปรดของคุณ ในช่วงเวลาแรกกำจัดอาหารเหล่านี้แบบบูรณาการ คุณจะพบว่าคุณสามารถลดอาการโดยการแนะนำอาหารเหล่านี้ในปริมาณที่น้อยลงหรือในการผสมต่างกัน หลีกเลี่ยงการงดมื้ออาหารเพราะจะเพิ่มโอกาสในการโจมตี ถ้าเป็นผู้หญิงและคุณกำลังใช้ยาคุมกำเนิดให้ถามแพทย์ว่ายาเม็ดเอสโตรเจนต่ำเป็นตัวเลือกที่ดีหรือไม่ ฮอร์โมนระดับสูงเชื่อมโยงกับปัญหาถุงน้ำดี
เลือกเครื่องดื่มอย่างระมัดระวัง
ดื่มน้ำหนึ่งแก้วที่จุดเริ่มต้นของถุงน้ำดีโจมตี น้ำสามารถทำลายน้ำดีเล็กน้อยที่นำไปสู่อาการของสภาพ การดื่มเครื่องดื่มที่มีรสขมเช่นกาแฟหรือชาเขียวก็ช่วยได้เช่นกัน น้ำลูกแพร์ก็มีส่วนเกี่ยวข้องกับการบรรเทาการโจมตี
ใช้ยาแก้ปวด
ความเจ็บปวดจากการโจมตีถุงน้ำดีอาจรุนแรงและมีน้อยที่สามารถทำได้เพื่อหยุดมันเมื่อมันได้เริ่มขึ้นแล้ว ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์รวมถึง acetaminophen, ibuprofen และแอสไพรินอาจช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้ นอกจากนี้ให้คำนึงถึงการใช้ถุงน้ำร้อนเฉพาะที่บนผิวหนังเหนือบริเวณด้านขวาบนของช่องท้องที่มีความรู้สึกไม่สบายของถุงน้ำดี
เมื่อใดควรไปพบแพทย์
การดูแลตัวเองที่บ้านเป็นตัวเลือกแรกที่ง่ายที่สุด แต่บางครั้งก็ต้องการการรักษาทางการแพทย์ สัญญาณที่คุณต้องพบแพทย์รวมถึงความเจ็บปวดที่ไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีการแก้ปัญหาข้างต้นหรือความเจ็บปวดที่รุนแรงกว่าการโจมตีครั้งก่อน ไข้อาจเป็นสัญญาณว่าจำเป็นต้องกำจัดถุงน้ำดี การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำถ้าคุณประสบอาการถุงน้ำดีโจมตีบ่อยครั้งซึ่งมันจะไปรบกวนชีวิตของคุณเพราะการผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออกอาจช่วยบรรเทาอาการได้ อาการของคุณอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องที่แพทย์เท่านั้นที่สามารถตรวจพบได้