เนื้อหา
คุณรู้สึกปวดอย่างรุนแรงที่ใต้ซี่โครงคุณเริ่มรู้สึกคลื่นไส้และไม่แน่ใจว่าอะไรทำให้เกิดอาการเหล่านี้ แต่ดูเหมือนว่าอาการเหล่านี้จะเริ่มขึ้นทันทีหลังอาหารเย็น ในขณะที่ควรไปพบแพทย์เพื่อขจัดสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นเป็นไปได้ว่าคุณกำลังมีอาการถุงน้ำดี หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเป็นประจำหลังอาหารเย็นโอกาสที่ถุงน้ำดีของคุณจะมีปัญหา อาการปวดนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่บ่อยครั้งอาการต่างๆสามารถบรรเทาและป้องกันได้ที่บ้าน ดูว่าคุณสามารถรักษาที่บ้านได้หรือไม่และเมื่อไหร่ที่คุณต้องไปหาหมอ
จดบันทึกอาหารและอาการ
จดบันทึกอาหารทุกอย่างที่คุณกินและติดตามเมื่อคุณมีอาการ คนส่วนใหญ่ที่ประสบปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีมักจะมีอาการเหล่านี้เป็นประจำและสามารถเชื่อมโยงกับอาหารบางชนิดได้ อาหารที่มักจะกระตุ้นให้เกิดถุงน้ำดี ได้แก่ อาหารรสเผ็ดไขมันสูงเช่นผลิตภัณฑ์จากนมเนื้อแดงน้ำตาลและแอลกอฮอล์ ลองผสมอาหารต่างๆที่ทำให้เกิดปัญหา ตัวอย่างเช่นแฮมเบอร์เกอร์ธรรมดาอาจไม่ก่อให้เกิดอาการ แต่ชีสเบอร์เกอร์กับมันฝรั่งทอดสามารถทำได้
พยายามป้องกัน
หลังจากเก็บบันทึกอาการและกระตุ้นอาหารแล้วจะสามารถทราบได้ว่าอาการใดมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการมากที่สุด น่าเสียดายที่ผู้กระทำผิดที่เลวร้ายที่สุดหลายคนอาจเป็นรายการโปรดของคุณ ในตอนแรกให้กำจัดอาหารเหล่านี้ออกทั้งหมด คุณจะพบว่าคุณสามารถลดอาการต่างๆได้โดยการนำอาหารเหล่านี้กลับมาใช้ใหม่ในปริมาณที่น้อยลงหรือในส่วนผสมต่างๆ หลีกเลี่ยงการข้ามมื้ออาหารเพราะอาจเพิ่มโอกาสที่จะถูกโจมตีได้ หากคุณเป็นผู้หญิงและกำลังรับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดให้ปรึกษาแพทย์ว่ายาเม็ดเอสโตรเจนต่ำจะเป็นตัวเลือกที่ดีหรือไม่ ฮอร์โมนในระดับสูงจะเชื่อมโยงกับปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดี
เลือกเครื่องดื่มอย่างระมัดระวัง
ดื่มน้ำเต็มแก้วในช่วงเริ่มต้นของถุงน้ำดี น้ำสามารถสลายน้ำดีบางส่วนที่นำไปสู่อาการของโรคได้ เครื่องดื่มรสขมเช่นกาแฟหรือชาเขียวก็ช่วยได้เช่นกัน น้ำลูกแพร์ยังเกี่ยวข้องกับการบรรเทาการโจมตี
ใช้ยาแก้ปวด
ความเจ็บปวดจากการโจมตีของถุงน้ำดีอาจรุนแรงและมีเพียงเล็กน้อยที่คุณสามารถหยุดได้เมื่อเริ่มขึ้นแล้ว ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ อะซิตามิโนเฟนไอบูโพรเฟนและแอสไพรินสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้ นอกจากนี้ให้พิจารณาการใช้ขวดน้ำร้อนเฉพาะที่บนผิวหนังบริเวณส่วนบนขวาของช่องท้องซึ่งมีความไม่สบายตัวของถุงน้ำดี
เมื่อไปหาหมอ
การดูแลตัวเองที่บ้านเป็นทางเลือกแรกที่ง่ายที่สุด แต่บางครั้งก็จำเป็นต้องไปพบแพทย์ สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณต้องไปพบแพทย์ ได้แก่ ความเจ็บปวดที่ไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีแก้ไขใด ๆ ข้างต้นหรืออาการปวดที่รุนแรงกว่าการโจมตีครั้งก่อนมาก ไข้อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าจำเป็นต้องกำจัดถุงน้ำดีออก การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำหากคุณประสบกับภาวะถุงน้ำดีมักจะรบกวนชีวิตของคุณเนื่องจากการผ่าตัดเอาถุงน้ำดีออกสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ อาการของคุณอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวข้องซึ่งมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถตรวจพบได้