เนื้อหา
วิตามินบี 17 หรือ laetrile เรียกว่าวิตามินต้านมะเร็ง เป็นการรักษาทางเลือกสำหรับโรคมะเร็งเนื่องจากใช้เพื่อลดเนื้องอกและป้องกันการแพร่กระจายหรือการแพร่กระจายของโรคไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย มันฆ่าและป้องกันการพัฒนาของเซลล์มะเร็งในอนาคตและยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วย Cancer Tutorอาหารที่มีวิตามินบี 17 สูงเรียกว่าไนตริโลไซด์ซึ่งประกอบด้วยเมล็ดพืชธัญพืชถั่วถั่วงอกและหัวต่างๆรวมทั้งใบและถั่ว
ก้อนและเมล็ด
เมล็ดแอปริคอทเป็นแหล่งวิตามินบี 17 ที่ร่ำรวยที่สุด สามารถเปิดแกนแอปริคอทเพื่อรับเมล็ดได้ ผลไม้อื่น ๆ ที่มีวิตามินบี 17 ได้แก่ ลูกพีชพลัมเชอร์รี่และเนคทารีน เมล็ดขนาดเล็กของแอปเปิ้ลองุ่นและผลไม้สีเข้มขนาดเล็กเช่นสตรอเบอร์รี่ราสเบอร์รี่แบล็กเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินบี 17 โปรดจำไว้ว่าผลไม้ดองที่มีเมล็ดเป็นแหล่งวิตามินบี 17 ที่ดี
ธัญพืชและถั่ว
ธัญพืชเช่นข้าวโพดข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์และเมล็ดแฟลกซ์เป็นแหล่งที่ดี ถั่วเช่นอัลมอนด์ขมเม็ดมะม่วงหิมพานต์และถั่วแมคคาเดเมียเป็นแหล่งวิตามินบี 17 ที่ดีเยี่ยม
ถั่วงอกและหัว
หน่อไม้มีวิตามินบี 17 สูงในขณะที่อัลฟัลฟ่าถั่วฟาวาถั่วชิกพีและถั่วงอกมีปริมาณโดยเฉลี่ย หัวเช่นมันเทศมันเทศและมันสำปะหลังเป็นแหล่งวิตามินบี 17 ที่ดี
ใบและถั่ว
ใบไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 17 ได้แก่ อัลฟัลฟ่าใบบีทผักโขมวอเตอร์เครสและยูคาลิปตัส ธัญพืชที่เป็นแหล่งที่ดี ได้แก่ ถั่วดำถั่วดำถั่วลันเตาถั่วปากอ้าและถั่วฝักยาว ใบไม้และธัญพืชเหล่านี้สามารถเตรียมเป็นเครื่องเคียงที่ดีต่อสุขภาพหรือใช้ในซุปก็ได้
ข้อควรพิจารณา
นอกเหนือจากปริมาณวิตามินบี 17 แล้วเมล็ดธัญพืชถั่วถั่วงอกหัวและใบยังอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ อีกด้วย ตาม RS Pharmchem ไม่มีข้อมูลที่แสดงให้เห็นถึงปัญหาที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 17 อย่างไรก็ตามในทางทฤษฎีความพิการของคุณอาจเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งได้