เนื้อหา
แม้ว่าเด็กจะดูดนิ้วเป็นเรื่องปกติ แต่ส่วนใหญ่จะมีอายุระหว่าง 4 ถึง 5 ปี การดูดนิ้วหัวแม่มืออย่างต่อเนื่องอาจทำให้คางของคุณเกิดใหม่และทำให้ฟันเสียหายได้ ด้วยเหตุนี้อาจทำให้เกิดฟันหลอฟันไม่ตรงแนวปัญหาการพูดและความยากลำบากในการเคี้ยว เด็กโตและวัยรุ่นสามารถรักษาพฤติกรรมนี้ได้เช่นกัน
การเลิกนิสัยเป็นเรื่องยากผู้ใหญ่ที่พยายามเลิกบุหรี่รู้เรื่องนี้ โชคดีที่วัยรุ่นมีทักษะในการใช้เหตุผลทางปัญญาเข้าใจว่าการดูดนิ้วหัวแม่มือเป็นอันตรายและสามารถช่วยให้พวกเขาเลิกนิสัยได้ การพูดคุยและการสนทนาที่เป็นไปได้กับลูกของคุณสามารถช่วยสร้างแผนให้เขาเลิกนิสัยนี้ได้ทั้งหมด
ขั้นตอนที่ 1
พูดคุยกับบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับนิสัยการดูดนิ้วหัวแม่มือโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้น การดูดนิ้วโป้งอาจเป็นนิสัยที่ทำให้คุณสบายใจและมีความเป็นไปได้ที่มันจะเป็นตัวบ่งชี้ความเครียดหรือภาวะซึมเศร้า
ขั้นตอนที่ 2
สร้างเทคนิคการหลบหลีก ใช้ผ้าพันแผลหรือของเหลวรสไม่ดีที่นิ้วหัวแม่มือของเด็ก อีกแนวคิดหนึ่งคือทำให้คุณนอนหลับโดยสวมถุงมือ ความรู้สึกทางกายจะทำให้เขาจำเลิกนิสัยได้ถ้าเขาทำโดยไม่รู้ตัว
ขั้นตอนที่ 3
วางลูกของคุณไว้หน้ากระจก แสดงให้เขาเห็นว่าการดูดนิ้วหัวแม่มือส่งผลต่อฟันของเขาอย่างไร ให้เขานั่งอยู่หน้ากระจกสักสองสามนาทีในระหว่างวันในขณะที่เขาดูดนิ้วเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เขาหยุดเพื่อความดี
ขั้นตอนที่ 4
ชมเชยเขาเมื่อเขาไม่ดูดนิ้วหัวแม่มือ แม้ว่าแผงสติกเกอร์จะทำงานได้ดีสำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่า แต่เด็กโตของคุณจะต้องการการเสริมแรงในเชิงบวกมากขึ้น เสนอสิ่งจูงใจที่จะทำให้เขาปรับปรุงพฤติกรรมของเขาเช่นปล่อยให้เขานอนหลับจนกว่าจะถึงเวลาต่อมาหรือการปฏิบัติแบบพิเศษบางอย่าง
ขั้นตอนที่ 5
ใช้เวลาที่วัยรุ่นจับมือกับกิจกรรมอื่น ๆ การทำให้มือไม่ว่างหมายถึงการเอาออกจากปาก กิจกรรมเหล่านี้อาจเป็นวิดีโอเกมเกมกระดานถักนิตติ้งหรือทำอาหาร
ขั้นตอนที่ 6
ซื้อกาวติดฟันให้ลูก. ที่เรียกว่า "โครงเพดานคงที่" อุปกรณ์รองรับฟันนี้ตั้งอยู่ที่ฟันบนและหลังคาปาก ประกอบและติดตั้งโดยทันตแพทย์จัดฟันเนื่องจากตำแหน่งของกาวลูกของคุณจะไม่สามารถดูดนิ้วได้ตามปกติ เป็นวิธีที่ถูกกว่าการจัดฟันแบบมาตรฐานและยังสามารถแก้ไขปัญหาฟันที่เกิดจากความเคยชินได้อีกด้วย