เนื้อหา
ทารกแรกเกิดของคุณอาจมีความสุขที่จะนอนหลับระหว่างมื้ออาหาร อย่างไรก็ตามการปล่อยให้ทารกนอนหลับระหว่างให้นมบุตรหมายความว่าเขาจะดูดไม่พอ การปล่อยให้ทารกนอนหลับระหว่างการให้อาหารอาจทำให้น้ำนมแม่ไม่เพียงพอ ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อปลุกลูกของคุณให้ตื่นเมื่อถึงเวลากิน
คำสั่ง
-
พยายามปลุกทารกเมื่อเขาหลับ เขาจะนอนหลับอย่างคล่องแคล่วเมื่อเขาขยับแขนและขาทำให้ใบหน้าและตาของเขาขยับ
-
ค้นพบลูกน้อยของคุณ การคลายหรือเลิกทำโดยปกติแล้วจะเพียงพอที่จะปลุกคุณ หากการถอดผ้าห่มไม่ทำงานให้ลองถอดเสื้อผ้าออกและถือไว้ใกล้กับคุณเพื่อทำการสัมผัสกับผิวหนังและผิวหนัง
-
เปลี่ยนผ้าอ้อมของทารก แม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตามการเปลี่ยนผ้าอ้อมก็อาจทำให้คุณตื่นได้
-
พาลูกน้อยของคุณไปทางขวา ซึ่งมักจะทำให้คุณลืมตา ยกหรือนั่งแล้วแตะเบา ๆ ที่ด้านหลัง
-
พูดคุยหรือร้องเพลงกับลูกน้อย เมื่อเขาลืมตาขึ้นมาลองสบตากัน การกระตุ้นทางสังคมสามารถกระตุ้นให้คุณตื่นตัว
-
ใช้ผ้าเย็น (ไม่เย็น) หากคุณไม่สามารถปลุกทารกให้ลองใส่ผ้าเปียกและเย็นบนหน้าผากของเขา คุณสามารถล้างหน้าของเขาเบา ๆ ด้วยผ้า
เคล็ดลับ
- ลองหรี่ไฟ ดวงตาของทารกแรกเกิดมีความอ่อนไหวมาก ถ้าห้องสว่างมากมันจะปกป้องดวงตาด้วยการปิดตา การปิดไฟจะช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาและตื่นตัวอยู่เสมอ
- ค่อยๆนวดฝ่าเท้าทารกหรือนวดแขนและหลังเพื่อพยายามปลุกให้เขาตื่น
การเตือน
- ในที่สุดเมื่อคุณพาลูกน้อยตื่นขึ้นมาคุณมีแนวโน้มที่จะกลับไปนอนหลังจากนมไม่กี่นม หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ให้ลองเบลล์หรือเปลี่ยนตำแหน่ง
- อย่าปล่อยให้เลี้ยงลูกด้วยนมทารกแรกเกิดนานกว่าสามชั่วโมงโดยไม่ต้องให้อาหาร
- อย่าปล่อยให้ทารกดูดนมเกินสี่ชั่วโมงโดยไม่ให้นมลูก