เนื้อหา
ผมร่วงอาจเป็นสัญญาณที่น่าอายของริ้วรอยหรือโรคบางอย่างในร่างกาย สภาพสามารถรักษาและย้อนกลับผ่านการรวมกันของการรักษาธรรมชาติและการดูแลทางการแพทย์ทั้งหนังศีรษะและเส้นผม
นวดหนังศีรษะ
ใช้ปลายนิ้วบนเพื่อนวดหนังศีรษะ เริ่มต้นที่ฐานของด้านหลังของคอและค่อย ๆ ไปทางด้านหลังและด้านข้างของศีรษะ ในที่สุดก็ใช้การเคลื่อนไหวที่ด้านหน้าของศีรษะ การนวดหนังศีรษะช่วยให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติอยู่ในนั้น นอกจากนี้ยังพบว่าการทำเช่นนี้ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยการส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนั้น
แชมพูทางการแพทย์
ใช้แชมพูสมุนไพรที่มีส่วนผสมของน้ำมันดิน, กรดซาลิไซลิกและสังกะสีไพริเธนเน การสระผมสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ด้วยผลิตภัณฑ์ดังกล่าวยังช่วยบรรเทาอาการรังแคอย่างรุนแรงในผู้ใหญ่ที่รู้จักกันในชื่อ seborrheic dermatitis โรคนี้ทำให้เกิดการปรับขนาดของหนังศีรษะซึ่งอาจนำไปสู่การสูญเสียเส้นผม สระผมจากด้านหลังถึงคอ กระจายโฟมแชมพูผ่านหนังศีรษะและสายไฟโดยใช้ปลายนิ้ว ทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้ในเส้นผมเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาที ล้างออกด้วยการย้อนกระบวนการแชมพูทั่วไป ดังนั้นให้ใช้น้ำอุ่นล้างออกเพราะจะช่วยให้ส่วนผสมยังคงอยู่ในเส้นผมหลังจากล้าง
วิตามิน
วิตามินมีบทบาทสำคัญในวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม วิตามินเอวิตามินซีวิตามินเอ (หรือที่รู้จักกันว่าไบโอติน) และ L-cysteine ทำงานเพื่อสร้างโครงสร้างของเส้นผมตั้งแต่รากจรดปลายลวด หากพบสารเหล่านี้ในอาหารที่เรากินหรือในอาหารเสริมการบริโภควิตามินที่เหมาะสมในแต่ละวันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหนังศีรษะโดยเฉพาะเมื่อมันมาถึงผมร่วง
สมุนไพร
ใช้ครีมนวดผมและสเปรย์สมุนไพรเช่นที่มีโรสแมรี่ตำแยและน้ำมันโจโจบา องค์ประกอบเหล่านี้ช่วยบำรุงหนังศีรษะในขณะที่เส้นด้ายเริ่มเติบโตเพิ่มเนื้อสัมผัสความแข็งแรงและความแวววาวให้กับเส้นผมใหม่
สารยับยั้ง DHT
ความแปรปรวนของฮอร์โมนและการหลั่งฮอร์โมนที่ผิดปกติของ DHT สามารถทำให้เกิดศีรษะล้านได้ ใช้สมุนไพรเช่นเลื่อยต้นปาล์มชนิดเล็กเพื่อป้องกันไม่ให้ DHT ผลิตหนังศีรษะ ระดับสูงของฮอร์โมนนี้แนบกับแกนเส้นด้ายทำให้ผมสูญเสียความหนาและผิวคล้ำในระหว่างรอบการเจริญเติบโต
แรงบันดาลใจ
กระตุ้นให้ผมวันละสองครั้งโดยใช้แปรงขนหมูป่า แปรงจากด้านหน้าไปด้านหลัง ใช้อุปกรณ์นี้ทันทีก่อนสระผมเพื่อให้แชมพูซึมซาบเข้าสู่หนังศีรษะได้อย่างมีประสิทธิภาพเพื่อกระตุ้นให้มันเริ่มงอก
ความอดทน
จงอดทนเมื่อคุณพยายามทำให้เส้นผมของคุณงอก ผมร่วงส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดขึ้นข้ามคืน เช่นเดียวกันการเติบโตจะไม่ได้เกิดขึ้นทันที คุณอาจสังเกตเห็นว่ามีบางครั้งที่ผมเติบโตอย่างรวดเร็วในขณะที่ในเวลาอื่น ๆ มีการเจริญเติบโตเล็กน้อยและอาจตกเล็กน้อย