เนื้อหา
ความคลาดเคลื่อน acromion-clavicular (แยก) เกิดขึ้นเมื่อมีระหว่างกระดูกไหปลาร้าและกระดูกของกระดูกสะบักในส่วนบนของไหล่ องศาของการแยกแตกต่างกันไป (องศา 1-6) ทำให้เกิดการบาดเจ็บและอาการร่วมในระดับต่างๆ ผู้ที่ฝึกเล่นกีฬาติดต่อ (ที่มีแรงกระแทกและตก) หรือยกน้ำหนักมีแนวโน้มที่จะเคลื่อนที่ การรักษามักจะรวมถึงการพักผ่อนความอบอุ่นยาและการออกกำลังกายฟื้นฟูสมรรถภาพ
ประเภทของอาการ
รอยโรคชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนที่บางส่วนของเอ็นระหว่างกระดูกไหปลาร้าและกระดูกสะบัก อาการมักจะรวมถึงอาการบวมและอาการปวดเล็กน้อยถึงปานกลาง มักจะมีอาการปวดและบวมมากขึ้นด้วยอาการบาดเจ็บที่ระดับ 2 เนื่องจากเอ็นแตกออกอย่างสมบูรณ์ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของ Sportsinjuryclinic.net กล่าวว่า "อาการปวดอาจปรากฏขึ้นที่ไหล่จนอาการปวดเริ่มแรกได้รับการแก้ไขตามมาด้วยสิ่งนี้มีแนวโน้มว่าจะเป็นบริเวณที่ปวดกว่าข้อต่อ"
ประเภทอื่น ๆ หากมีอาการ
รอยโรคเกรด 3 ถึง 6 เกี่ยวข้องกับการแตกของเอ็นหลาย ๆ ตัวด้านบนและด้านล่างของกระดูกไหปลาร้า การกระจัดของกระดูกไหปลาร้าเป็นสิ่งที่แตกต่างองศา ในทุกระดับเหล่านี้อาจจะมีอาการปวดมากปวดแสบปวดร้อนและความรู้สึกสั่นสะเทือนที่ไหล่ หากเส้นประสาทได้รับบาดเจ็บอาจมีความอ่อนแอหรือชาที่แขน คนมักจะมีอาการบวมที่มองเห็นได้ในส่วนบนของไหล่
ผลกระทบที่เหลือน้ำแข็งและยา
แนะนำให้พักผ่อนสำหรับผู้ที่มีอาการบาดเจ็บที่ข้อไหล่ ส่วนที่เหลือหยุดการบาดเจ็บจากการแย่ลงและช่วยควบคุมอาการเช่นการอักเสบและความเจ็บปวด น้ำแข็งช่วยลดอาการบวมและปวดโดย จำกัด การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองชั่วคราว ยาต้านการอักเสบเช่น ibuprofen และ naproxen อาจช่วยลดอาการบวมและปวดได้ และในกรณีที่รุนแรงกว่านั้นการฉีดคอร์ติโซนสามารถลดอาการบวมที่เจ็บปวดได้
ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถแนะนำได้ตั้งแต่เนิ่นๆโดยมีการเบี่ยงเบนที่รุนแรงน้อยกว่า การออกกำลังกายอาจรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อการเพิ่มความแข็งแรงและการออกกำลังกายเคลื่อนไหว พวกเขาจะถูกแนะนำทันทีที่มีการควบคุมความเจ็บปวดช่วยบรรเทาอาการปวดเกร็งไหล่และส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดในพื้นที่ (ที่มีคุณสมบัติการรักษาของมัน) การแกว่งแขนอย่างอิสระเหมือนลูกตุ้มหรือดึงไหล่ไปทางหน้าอกเป็นประเภทของการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายยืดตามลำดับ การยกดัมเบลน้ำหนักเบาสามารถช่วยเสริมข้อต่อและกล้ามเนื้อบริเวณใกล้เคียงรวมถึงบรรเทาอาการปวดและอาการอื่น ๆ
ความถี่
บุคคลสามารถเอาชนะการบาดเจ็บที่ข้อต่อระดับ 1 และอาการของพวกเขาภายในสองสามสัปดาห์ การบาดเจ็บระดับ 2 ใช้เวลานานกว่าสองเท่า ผู้ที่ใช้งานมากขึ้นเกี่ยวกับการรักษาฟื้นตัวเร็วขึ้น โดยปกติเกรด 4 ถึง 6 องศาจะต้องผ่าตัดและพักฟื้น