เจ็ดขั้นตอนในการล้างมือ

เนื้อหา

• ล้างมือให้ถูกต้อง
• ล้างมือให้สะอาด
• ใช้สบู่
• ขัดผิวเป็นเวลา 20 วินาที
• ล้าง
• แห้ง
• ปิดก๊อกน้ำ
• ทิ้งผ้าเช็ดตัว

ล้างมือให้สะอาด (เจฟฟ์เช่า)

ล้างมือให้ถูกต้อง

การล้างมือบ่อยครั้งจะป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรค การได้รับน้ำในมือของคุณไม่เพียงพอ โดยทำตามเจ็ดขั้นตอนสำหรับการล้างมือคุณจะปล่อยให้พวกมันถูกฆ่าเชื้ออย่างถูกต้อง นอกจากนี้ขั้นตอนเหล่านี้จะป้องกันการปนเปื้อนอีกครั้งทันทีหลังจากใช้ห้องน้ำสาธารณะ

ล้างมือให้สะอาด

เปิดก๊อกน้ำอุ่นและเปิดทิ้งไว้ ล้างมือให้สะอาดเมื่อใช้น้ำ

ใช้สบู่

ถูมือด้วยสบู่ฆ่าเชื้อ นวดลงบนฝ่ามือและหลังมือนวดโฟม อย่าลืมวิ่งระหว่างนิ้วมือและใต้เล็บของคุณ

ขัดผิวเป็นเวลา 20 วินาที

ถูมือสบู่ของคุณต่อไปเป็นเวลา 20 วินาที นับเป็น 20 ช้าๆหรือร้องเพลง "สุขสันต์วันเกิด" ถึงเวลาที่ทำขั้นตอนนี้

ล้าง

ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นเพื่อให้แน่ใจว่าสบู่และสิ่งสกปรกออกจากผิวหนัง ปล่อยให้น้ำไหล

แห้ง

เช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือหรือเครื่องเป่ามือ หลีกเลี่ยงผ้าขนหนูที่ใช้ซ้ำได้ในห้องน้ำสาธารณะเนื่องจากมีแนวโน้มว่าจะสกปรก

ปิดก๊อกน้ำ

ปิดก๊อกน้ำด้วยผ้าขนหนูกระดาษหรือปลายเสื้อเพื่อป้องกันการปนเปื้อนของมือที่สะอาด

ทิ้งผ้าเช็ดตัว

ทิ้งผ้าเช็ดตัวกระดาษออกไป ใช้มันเพื่อเปิดถังขยะหากจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงเชื้อโรคที่อาจมีอยู่