![ตื่นตาตื่นใจกับ โค้กเพื่อสุขภาพ ฉลากสีเขียว Coca-Cola Life](https://i.ytimg.com/vi/n04uo-y9mYM/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
ในเชิงพาณิชย์ของ Coca Zero จะมีการทดสอบตัวแทนแบรนด์สองราย หนึ่งในนั้นปิดตาใช้เวลาจิบแบบดั้งเดิมและเป็นศูนย์และไม่สามารถแยกความแตกต่างซึ่งเป็นที่ ข้อความในเชิงพาณิชย์คือ Coke Zero ถึงแม้จะมีสุขภาพดีมาก แต่รสชาติก็เหมือนของเก่าทั่วไปซึ่งแม้แต่พนักงานเองก็ไม่สามารถบอกความแตกต่างได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือไม่เป็นการตัดสินใจของผู้บริโภค แต่เครื่องดื่มทั้งสองแตกต่างกันไปตามคุณค่าทางโภชนาการและส่งผลต่อร่างกายในรูปแบบที่แตกต่างกัน
ส่วนผสม
เครื่องดื่มทั้งสองนั้นประกอบด้วยน้ำสีและสารกันบูด ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างสองคือแบบดั้งเดิมใช้น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงเป็นสารให้ความหวานหลักและโค้กซีโร่ใช้สารให้ความหวาน สารให้ความหวานทั้งสองผ่านการทดสอบสำหรับปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น แต่ทั้งคู่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาสำหรับการบริโภคของมนุษย์
แคลอรี่
แก้วโค้ก 420 มล. มี 170 แคลอรี่ในขณะที่โค้กซีโร่มีศูนย์ แคลอรี่ทั้งหมดใน Coca-Cola มาจากน้ำตาลของคุณ ซีโร่ไม่มีค่าความร้อนเพราะสารให้ความหวาน - แอสปาร์แตม - หวานกว่าน้ำตาลสองร้อยเท่า ดังนั้นในการผลิตจะใช้เวลาน้อยกว่าสารให้ความหวานถึงระดับความหวานที่ต้องการ จำกัด แคลอรี่ในโค้กซีโร่
โซเดียม
เนื่องจากมีสารกันบูดเครื่องดื่มทั้งสองจึงมีโซเดียม ในตัวอย่างของ Coca-Cola มีโซเดียม 55 มก. ในขณะที่ Zero มี 50 มก. โซเดียมที่มากเกินไปในอาหารทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและความเสี่ยงของปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ USDA แนะนำว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่กินน้อยกว่า 2.3 มก. ต่อวันและน้อยกว่า 1.5 มก. โดยเร็วที่สุดเท่าที่อายุ 51
น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต
โคคา - โคลามีคาร์โบไฮเดรต 46 กรัมต่อตัวอย่างและทั้งหมดนี้มีอยู่ในรูปของน้ำตาลในขณะที่โค้กซีโร่มีศูนย์ คาร์โบไฮเดรตเป็นธาตุอาหารหลักที่ใช้เป็นพลังงาน ผู้ใหญ่ต้องการคาร์โบไฮเดรต 225 ถึง 325 กรัมต่อวัน คาร์โบไฮเดรตที่รับประทานเข้าไปเหล่านี้ส่วนใหญ่ควรมีความซับซ้อนเช่นธัญพืชและถั่วอย่างไรก็ตามน้ำตาลเป็นคาร์โบไฮเดรตธรรมดาที่อาจส่งผลให้เกิดโรคเบาหวานน้ำหนักและปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือดและหัวใจเมื่อบริโภคมากเกินไป