เนื้อหา
รอยยิ้มที่สมบูรณ์แบบสามารถทำให้เครื่องแต่งกายสดใสได้ทุกวัน แต่การมีฟันขาวไม่ใช่การแก้ไขอย่างรวดเร็ว การคืนสภาพเคลือบฟันสีเหลืองซีดจางหรือชำรุดอาจเกิดขึ้นได้หากคุณดูแลอย่างเหมาะสมและทำตามขั้นตอนสองสามขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการฟื้นฟูในระยะยาว
คำสั่ง
-
ขั้นแรกให้หลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเคลือบฟันตามสุขอนามัยที่เหมาะสม แปรงฟันวันละหลายครั้งโดยเฉพาะหลังอาหารและควรใช้ไหมขัดฟันที่มีความถี่เท่ากัน เสริมกิจวัตรการในช่องปากทุกวันด้วยการไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ มันจะทำการทำความสะอาดฟันแบบมืออาชีพกำจัดคราบแข็ง (หินปูน) และกำจัดสิ่งสกปรกออกจากฟันซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันฟันผุและเหงือกที่อ่อนตัวลงตามเว็บไซต์ "Yourdentistryguide.com" .
-
หากเคลือบฟันอ่อนอยู่แล้วให้ใช้น้ำยาฟื้นฟูน้ำยาบ้วนปากด้วยฟลูออไรด์และแร่ธาตุสำคัญอื่น ๆ เพื่อทำให้ฟันของคุณแข็งแรง ร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ตหลายแห่งมีหลากหลายยี่ห้อ ถามหมอฟันของคุณว่ายี่ห้อไหนเหมาะกับคุณ ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวัง
-
อุดฟันหรืออุดฟันที่สึกกร่อนหรือเสียหายอย่างหนักด้วยมัลกัม (การรวมกันของปรอท, เงิน, ดีบุก, ทองแดงและองค์ประกอบโลหะอื่น ๆ ) หรือฟิลเลอร์ (การผสมผสานของเรซินแก้วควอตซ์) เพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมและเรียกคืนสีเดิม ตามที่สมาคมทันตกรรมอเมริกัน ครอบฟันทันตกรรมเป็นอีกทางเลือกหนึ่งซึ่งจะครอบคลุมและเสริมสร้างฟันและคืนค่ารูปร่างและขนาดปกติ
-
สำหรับเคลือบฟันอ่อนตัวลงที่เกี่ยวข้องกับโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นมะเร็ง, น้ำยาบ้วนปากผสมส่วนที่เท่ากันของกกิ้งโซดาและน้ำวันละหลายครั้งเพื่อขจัดคราบและความเป็นกรดและช่วยรักษาแผลในปากตามเว็บไซต์ "acor.org" ละลายเบกกิ้งโซดา 1/8 ช้อนชาเกลือ 1/4 ช้อนชาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1/2 ช้อนชาในน้ำ 4 ลิตรสำหรับน้ำยาบ้วนปากอื่น
-
เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดหรือสิ่งที่เปื้อนฟันของคุณ อย่าบริโภคน้ำอัดลมเครื่องดื่มและอาหารที่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดที่มีฟรุกโตสสูงเพราะพวกเขาครอบคลุมฟันที่ปราศจากน้ำตาลซึ่งจะทำให้เคลือบฟันเกิดความเสียหายแนะนำ Yourdentistryguide.com นอกจากนี้กาแฟและชายังเป็นตัวเคลือบฟัน ดื่มให้พอเหมาะ
-
ตามมาตรการป้องกันการดูแลฟันให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่จะนำไปสู่การสึกกร่อนของสารเคลือบฟัน พฤติกรรมสุขภาพช่องปากของคุณเช่นการกินขนมหรือเคี้ยวยาสูบมากเกินไปหรือการปรากฏตัวของโรคในช่องปากเช่นเหงือกอักเสบอาจทำให้เกิดการสึกหรอบนฟันของคุณตามเว็บไซต์ "dental-health.com" การทำโปลิบูลิกการลั่นดังเอี๊ยดหรือการนอนกัดฟันและข้อบกพร่องทางกายภาพเช่นการอุดฟันที่วางไม่ดีจะทำให้ฟันของคุณเสื่อมสภาพ ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่ามีโรคหรืออาการอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของเคลือบฟันหรือไม่
เคล็ดลับ
- ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะประกาศใช้การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในสุขภาพช่องปากของคุณ
สิ่งที่คุณต้องการ
- แปรงสีฟัน
- ยาสีฟัน
- ไหมขัดฟัน
- น้ำยาล้างเคลือบน้ำยาฟื้นฟู
- มัลกัมหรือวัสดุอุดฟัน
- เบกกิ้งโซดา 1/8 ช้อนชา
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 1/2 ช้อนชา