เนื้อหา
การรักษา RGCE- บ้านน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูงสำหรับเท้าบวมและข้อเท้าเนื่องจากการบาดเจ็บเป็นสูตรที่ผ่านการทดสอบและผ่านการทดสอบแล้ว อย่างไรก็ตามอาการบวมหรือบวมยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากสาเหตุอื่น และทางออกที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหานั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของคุณเสมอ
การเยียวยาทางเลือกสำหรับการกระแทก
ผู้เชี่ยวชาญได้ศึกษาฟลาโวนอยด์หลายตัวที่ช่วยลดอาการบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ฟลาโวนอยด์เป็นเม็ดสีผักที่ละลายน้ำได้และมีอยู่ในอาหารและอาหารเสริม Benzopyrone เป็นหนึ่งในฟลาโวนอยด์ที่ช่วยลดอาการบวม Benzopyrone มีประสิทธิภาพในการรักษา lymphedema ที่ขาเรื้อรังเมื่อผู้ป่วยกิน 400 มิลลิกรัมต่อวันตามการศึกษาของช้าง, กาน, Fu และ Huang ในน้ำเหลือง คุณอาจพบ benzopyrone ใน Angelica จีน, ลาเวนเดอร์, ชะเอม, สตรอเบอร์รี่, แอปริคอต, เชอร์รี่, อบเชยและโคลเวอร์ ใช้เฉพาะกับคำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพ สมุนไพรทั่วไปอื่น ๆ ที่ใช้ในการรักษาอาการบวมน้ำที่เท้าและข้อเท้ารวมถึง gilbarbeira, ดอกแดนดิไลอัน, ตำแย, goldenrod, เกาลัด, รักมิ้น, uva ursi และผักชีฝรั่ง . จากการศึกษาของ 1996 โดย RV Cluzan เกี่ยวกับการรักษา lymphedemas รอง 150 gilbarbeira 150 มิลลิกรัมนำสองถึงสามครั้งต่อวันบรรเทาอาการบวม
การรักษาแบบดั้งเดิม
ยาแผนโบราณแนะนำให้คุณใช้ยาต้านการอักเสบ MAISE ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (เช่นไอบูโปรเฟน) - สำหรับอาการบวมที่เท้าและข้อเท้าซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ อาการบวมชนิดนี้ยังต้องมีการพักและระดับความสูง อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวตามปกติจะช่วยลดอาการบวมที่เกิดจากการกักเก็บน้ำ เดินบ่อยขึ้นและหลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งในที่เดียวนานเกินไป นอกจากนี้ให้ลดการบริโภคเกลือหากอาการบวมเป็นปัญหา ดร. P. Ponce แนะนำสูงสุด 2,100 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อลดการกักเก็บน้ำและอาการบวม แพทย์อาจสั่งยาเพื่อลดอาการบวม ยาขับปัสสาวะช่วยบรรเทาอาการบวมที่เกิดจากการกักเก็บน้ำ ใบสั่งยาทั่วไป ได้แก่ Lasix และ HydroDIURIL ในบางสถานการณ์การสวมถุงน่องยืดหยุ่นและถุงน่องการบีบอัดอาจช่วยให้เท้าและข้อเท้าบวม ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณว่าการรักษาประเภทนี้เหมาะกับประเภทของอาการบวมน้ำของคุณ
การพิจารณา
ดื่มน้ำปริมาณมาก แม้ว่าอาจจะแปลกที่จะดื่มน้ำมากขึ้นสำหรับร่างกายที่มีน้ำมากเกินไป แต่ก็มีประโยชน์ในการดื่มน้ำเพิ่มเติม การดื่มน้ำอย่างน้อย 1.8 ลิตรต่อวันจะช่วยล้างสารพิษและของเสียที่สะสมออกมาด้วยอาการบวมน้ำ หากอาการบวมของคุณไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บโยคะการปั่นจักรยานและการออกกำลังกายน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตลดการกักเก็บน้ำและลดความรู้สึกไม่สบาย
การเตือน
หากบริเวณใดที่มีข้อเท้าหรือเท้าบวมหรืออักเสบและอุณหภูมิของคุณสูงกว่า 38 องศาเซลเซียสหรือมีอาการปวดตามมาด้วยการระคายเคืองผิวหนังคุณควรได้รับการตรวจจากแพทย์เพื่อรับการติดเชื้อหรือการอักเสบ