เนื้อหา
ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพเกี่ยวข้องกับการเคารพและความรักและความเท่าเทียมกัน ต้องใช้ความพยายามจากทั้งคู่เพื่อรักษาความสัมพันธ์และจะไม่สมบูรณ์แบบ อย่างไรก็ตามความสัมพันธ์ที่ไม่แข็งแรงจะทำให้เกิดความเครียดในชีวิตของคุณและอาจทำให้คุณตกอยู่ในอันตรายทางร่างกาย หากคุณต้องการที่จะเจาะลึกความสัมพันธ์ให้แน่ใจว่าคุณรู้คุณสมบัติที่สำคัญของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
วางใจ
ความไว้วางใจและความซื่อสัตย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ คุณควรจะสามารถอภิปรายปัญหายอมรับความผิดพลาดและพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณกับคู่ของคุณ คุณไม่ควรเห็นด้วยกับความคิดเห็นหรือความเชื่อของคู่ของคุณเสมอไปและควรจะแสดงความคิดเห็นของตัวเองโดยไม่มีผลกระทบใด ๆ คุณควรไว้วางใจคู่ของคุณเพื่อให้เขามีมิตรภาพและความสนใจอื่น ๆ ความซื่อสัตย์เกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเพศก็มีความสำคัญต่อความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
เสรีภาพ
คนทั้งสองในความสัมพันธ์ที่ดีจะต้องมีอิสระที่จะมีเพื่อนของตัวเองกิจกรรมความคิดเห็นและพื้นที่ คุณไม่ควรใช้เวลากับคู่ของคุณตลอดเวลาคุณมีความสนใจเช่นกัน การอยู่ใกล้ชิดกับเพื่อนและครอบครัวเป็นสัญญาณของความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ อิสรภาพในความสัมพันธ์หมายถึงอิสรภาพที่จะยุติความสัมพันธ์ทั้งคู่ควรจะสามารถยุติความสัมพันธ์ในกรณีที่จำเป็น
เคารพ
ร่างกายและอารมณ์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ คู่ของคุณควรเคารพขีด จำกัด ทางเพศของคุณและหยุดถ้าคุณตอบว่าไม่ คู่ของคุณควรเคารพความรู้สึกและความคิดเห็นของคุณฟังสิ่งที่คุณพูดและพยายามเข้าใจมุมมองของคุณ ความเคารพจะต้องสอดคล้องกัน; ดูหมิ่นหรือแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมตามด้วยข้อแก้ตัวไม่ได้รับความเคารพ
การเตือน
สัญญาณของความสัมพันธ์ที่ป่วยรวมถึงความพยายามที่จะจัดการหรือควบคุมคุณวิจารณ์ว่าคุณแต่งตัวหรือประพฤติข้อโต้แย้งที่รวมถึงการกรีดร้องหรือความรุนแรงความกดดันที่จะหยุดทำกิจกรรมที่คุณชอบวิจารณ์จากเพื่อนและครอบครัวของคุณหรือ พันธมิตรที่ต้องการให้คุณแชร์ทุกอย่างกับเขา นอกจากนี้ยังไม่ดีต่อสุขภาพที่จะรู้สึกด้อยกว่าคู่ของคุณหรือรู้สึกราวกับว่าคุณต้องเปลี่ยนไปใช้คู่ของคุณ ขอความช่วยเหลือเสมอหากคู่ของคุณพยายามทำร้ายคุณหรือบีบบังคับให้คุณเข้าสู่ความใกล้ชิดทางกายภาพ