เนื้อหา
เทสโทสเตอโรนผลิตโดยเซลล์คั่นระหว่างอัณฑะ (และรังไข่ทำให้มีจำนวนน้อยลง) มันส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมในร่างกายและเสียงที่หนาขึ้นในผู้ชายเช่นเดียวกับการพัฒนาของอวัยวะเพศของพวกเขา ตลอดชีวิตมนุษย์ต้องผ่านยอดฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนช่วงเวลาที่สิ่งมีชีวิตของเขาผ่านอะดรีนาลีนที่บริสุทธิ์ซึ่งเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ มากมาย
บัญชีของฉัน
ผู้ชายมีข้อเรียกร้องตามธรรมชาติที่จะพิสูจน์ความเป็นชายของพวกเขาและวิธีแก้ปัญหาบางอย่างทำให้พวกเขามีความเป็นไปได้ที่จะทำให้พวกเขาทำได้ดีเช่นกีฬา บรรยากาศที่เป็นกันเองของสิ่งที่เคยเป็นในเกมบาสเก็ตบอลทั่วไปสามารถนำไปสู่ความโกรธเกรี้ยวและการแข่งขันเนื่องจากสิ่งนี้
นโปเลียนคอมเพล็กซ์
ผู้ชายที่ไม่อยู่ในขนาดอาจประสบจากชายร่างเล็กที่ซับซ้อนมากขึ้นโดยทั่วไปเรียกว่านโปเลียนคอมเพล็กซ์ทำให้พวกเขาจะชดเชยมากเกินไปสำหรับการไม่ได้เป็น 1.90 เมตร บางคนจะวิ่งกำหมัดอย่างแรงกับยักษ์ใหญ่ 2 ฟุตเพื่อพิสูจน์ว่าพวกเขาเก่งพอ ๆ กับขนาดปกติ
การแข็งตัว
การแข็งตัวทำให้ฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นอย่างมาก มีหนึ่งในตอนเช้าการระบาดเพิ่มขึ้นอย่างมากหลังจากรุ่งอรุณ
ถั่วลิสง
การกินถั่วลิสงเป็นประจำทำให้เกิดการแพร่กระจายของฮอร์โมนเพศชาย ไม่ทราบแน่ชัดว่าทำไม แต่ไขมันอิ่มตัวโมโนมีผลต่อต่อมหมวกไตไม่เหมือนกับอาหารอื่น ๆ
แบบฝึกหัดที่เข้มข้น
การออกกำลังกายประกอบด้วยการออกกำลังกายยกน้ำหนักกลุ่มเป้าหมายกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ซึ่งจะเติบโตไปพร้อมกับระดับฮอร์โมนเพศชาย squats, barbells และตุ้มน้ำหนักด้านหลังทำให้ต่อมใต้สมองทำงานได้นานขึ้นในการผลิตฮอร์โมน
หนุ่ม
เมื่ออายุสี่ขวบเด็กชายมักจะประสบกับการระบาดของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน โดยทั่วไปแช่เย็นเป็นเวลาห้าปีการระบาดของโรคนำไปสู่การเพิ่มความสนใจในการผจญภัยและกิจกรรมลักษณะที่พ่อแม่มักจะสนุกมากกว่าแม่