เนื้อหา
- การแนะนำ
- ช้อปปิ้งที่จำเป็น: ชุดชั้นในที่เหมาะสมสำหรับการป่วยมะเร็งเต้านม
- การซื้อที่จำเป็น: ช่องระบายน้ำและพินความปลอดภัย
- การซื้อที่จำเป็น: เสื้อสเวตเตอร์ติดกระดุมพร้อมกระเป๋า
- การซื้อของจำเป็น: หมอนรูปลิ่ม
- มันคงจะดีถ้ามี: ถุงน่องหนา
- มันจะดีถ้ามี: ลิปกลอส
- มันจะดีถ้ามี: ผ้าเช็ดทำความสะอาด
- รายการก่อนผ่าตัด: พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
- รายการก่อนดำเนินการ: มีคนช่วยที่บ้าน
- รายการล่วงหน้า: ติดต่อเพื่อนและญาติสนิท
- รายการก่อนดำเนินการ: จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่
- รายการก่อนผ่าตัด: จัดทรงผมของคุณอย่างถูกต้อง
- รายการก่อนผ่าตัด: ชุ่มชื้นด้วยตัวคุณเอง
- รายการก่อนผ่าตัด: มีปาร์ตี้!
การแนะนำ
เช่นเดียวกับคุณฉันตัดสินใจยาก แต่มีเหตุผลที่จะผ่านการผ่าตัดเต้านม ประสบการณ์นี้สอนฉันว่าสำหรับการฟื้นฟูที่ประสบความสำเร็จการเตรียมการที่ดีเป็นกุญแจสำคัญ ดังนั้นฉันจึงแยกเคล็ดลับสำคัญ 14 ข้อจากสิ่งที่ต้องทำและสิ่งที่ควรซื้อในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่นำไปสู่การผ่าตัดการสนทนาที่สำคัญกับแพทย์กับการซื้อที่สะดวก ยิ่งคุณเตรียมพร้อมมากเท่าไหร่กระบวนการเยียวยาของคุณก็จะง่ายขึ้น! สำหรับแนวทางเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียมตัวสำหรับการตัดเต้านมออกให้ไปที่บล็อกของฉันที่ www.tickingtimebombsblog.com
ช้อปปิ้งที่จำเป็น: ชุดชั้นในที่เหมาะสมสำหรับการป่วยมะเร็งเต้านม
ชุดชั้นในที่อ่อนนุ่มและมีตะขอด้านหน้าจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในไม่กี่สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัดเต้านมออก หากคุณใส่ผ้ากอซหรือผ้าพันแผลเหนือบริเวณผ่าตัดชุดชั้นในที่เหมาะสมจะช่วยให้ทุกอย่างเข้าที่ หากคุณต้องการใช้รูปแบบผ้าฝ้ายหรือซิลิโคนชุดชั้นในนี้มีกระเป๋าแบบพิเศษสำหรับขาเทียมเหล่านี้ หลายคนขายกระเป๋าระบายน้ำและคุณยังสามารถหาเสื้อสเวตเตอร์สำหรับผู้ป่วยมะเร็งเต้านมถ้าคุณชอบสไตล์ที่ยาวกว่า พิจารณาซื้อเสื้อในสองตัวเพื่อไม่ให้คุณขาดมือเมื่อคุณต้องซักพวกเขา
การซื้อที่จำเป็น: ช่องระบายน้ำและพินความปลอดภัย
เมื่อตื่นขึ้นจากการผ่าตัดเต้านมออกคุณจะต้องใช้ท่อระบายน้ำสองท่อหรือมากกว่านั้นเพื่อกำจัดการสะสมของของเหลว คุณอาจจะยังคงอยู่กับพวกเขาเป็นเวลาอย่างน้อยสิบวันดังนั้นกระเป๋าระบายน้ำ (กระเป๋าผ้า Velcro ขนาดเล็กหรือตะขอที่ติดกับบราส่วนใหญ่และเสื้อยืด) เป็นการลงทุนที่ดี เพียงแค่วางตุ่มของท่อระบายน้ำในกระเป๋าของคุณและไปต่อโดยไม่ต้องกังวลกับท่อระบายน้ำ ในทางปฏิบัติก็คือพินความปลอดภัยขนาดใหญ่ที่คุณสามารถยึดท่อระบายน้ำไว้ในเสื้อผ้าของคุณได้
การซื้อที่จำเป็น: เสื้อสเวตเตอร์ติดกระดุมพร้อมกระเป๋า
การผ่าตัดเต้านมออกจะลดระยะการเคลื่อนไหวของคุณชั่วคราวทำให้เป็นการยากที่จะยกแขนขึ้นเหนือศีรษะ เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอับอายด้วยเสื้อผ้าให้ซื้อเสื้อเชิ้ตและแจ็คเก็ตติดกระดุมหรือรูดซิป เสื้อกันหนาวผ้าไหมที่ติดกระดุมจะง่ายต่อการสวมใส่เสื้อผ้าที่ผูกติดกระดุมนั้นเป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณต้องการออกจากบ้าน ห่อเสื้อคลุมอาบน้ำและชุดนอนราคาถูกและสะดวกสบายและคุณจะมีกระเป๋าเพื่อซ่อนท่อระบายน้ำ อย่าลืมซื้อเสื้อกันหนาวที่มีขนาดใหญ่กว่าปกติเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับท่อระบายน้ำและสามารถรับมือกับการบวมของมะเร็งเต้านมได้
การซื้อของจำเป็น: หมอนรูปลิ่ม
คืนแรกของคุณที่โรงพยาบาลอาจไม่สนุกดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับหมอนโฟมรูปลิ่ม หลังจากป่วยมะเร็งเต้านมจะแนะนำให้นอนในหนึ่งเหล่านี้และลุกขึ้นจากเตียง (แม้จะเปลี่ยนตำแหน่ง) จะเป็นสิ่งที่ท้าทาย หมอนลิ่มโดยเฉพาะหมอนที่มาพร้อมกับหมอนรองเข่าและพนักพิงศีรษะช่วยให้นอนหลับได้สบายและผ่อนคลายยิ่งขึ้น คุณจะต้องการนั่งอ่านหรือดูทีวีและมุมจะทำให้คุณลุกขึ้นจากเตียงได้ง่ายขึ้น
มันคงจะดีถ้ามี: ถุงน่องหนา
ห้องของโรงพยาบาลนั้นเย็นสบายและหลังการผ่าตัดคุณพบว่ามันยากที่จะคลุมเท้าด้วยผ้าห่ม ถุงเท้าหนา ๆ จะช่วยให้เท้าของคุณอบอุ่นและหากคุณพบว่ามีคู่ที่มีสีสดใสหรือลวดลายพวกเขาจะเพิ่มความตื่นเต้นให้กับห้องโรงพยาบาลเพื่อให้น่าเบื่อหน่าย ซื้อคู่ (หรือสองหรือสาม!) ด้วยการเคลือบกันลื่นที่ด้านล่างหลังจากทั้งหมดคุณจะไม่ต้องการลื่นไถลและร่อนผ่านโรงพยาบาล!
มันจะดีถ้ามี: ลิปกลอส
แพทย์จะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในวันก่อนป่วยมะเร็งเต้านม คุณอาจถูกบอกว่าอย่ากินและดื่ม (แม้แต่น้ำ!) ตั้งแต่เที่ยงคืนก่อนการผ่าตัด เมื่อคุณตื่นจากการดมยาสลบคุณจะกระหายน้ำมากและคอและปากของคุณจะแห้ง แพทย์จะตรวจสอบว่าคุณสามารถดื่มน้ำได้เมื่อใด แต่ลิปสติกที่ให้ความชุ่มชื้นจะปกปิดริมฝีปากแห้งและช่วยให้คุณรู้สึกสบายขึ้น เลือกลิปสติกที่ไม่มีรสชาติเพื่อหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้เพราะมีกลิ่นหอม
มันจะดีถ้ามี: ผ้าเช็ดทำความสะอาด
เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อที่ไม่พึงประสงค์แพทย์อาจแนะนำให้คุณไม่อาบน้ำอย่างน้อยสองสามวันหลังจากการผ่าตัดเต้านม เพื่อที่จะรู้สึกสะอาดให้ดูสดและมีกลิ่นซื้อผ้าเช็ดทำความสะอาดซึ่งใช้แล้วทิ้งหนาและง่ายต่อการใช้งานและทำความสะอาดได้อย่างมีประสิทธิภาพ บางคนสามารถไปไมโครเวฟถ้าคุณต้องการให้พวกเขาอบอุ่น หากคุณไม่พบกระดาษทิชชู่แบบใช้แล้วทิ้งผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับทารกก็จะทำงานเช่นกัน
รายการก่อนผ่าตัด: พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
หากคุณมีอาการแพ้หรือปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ต่อยารวมถึงคำถามเฉพาะเกี่ยวกับยาของคุณโปรดแจ้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์อย่างน้อยหนึ่งวันก่อนการผ่าตัด ยกตัวอย่างเช่นบางคนตอบสนองต่อการวางยาสลบอย่างเข้มข้นกว่าคนอื่น ๆ หากคุณรู้สึกคลื่นไส้ให้สั่งยาต่อต้านอาการคลื่นไส้ นอกจากนี้คุณยังสามารถปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาแก้ปวดชนิดที่คุณต้องการและควรใช้ยาระบายเพื่อป้องกันอาการท้องผูกจากการใช้ยา
รายการก่อนดำเนินการ: มีคนช่วยที่บ้าน
แพทย์และพยาบาลจะดูแลคุณอย่างดีระหว่างการเข้าพักในโรงพยาบาลของคุณ แต่ทันทีที่คุณออกจากโรงพยาบาลการติดตามจะเป็นความเสี่ยงของคุณเอง ให้แน่ใจว่าคุณมีใครบางคน (สามีพ่อลูกผู้ใหญ่หรือเพื่อนสนิท) อยู่กับคุณในสัปดาห์แรกที่บ้าน พวกเขาสามารถช่วยให้คุณย้ายไปรอบ ๆ บ้านเตรียมอาหารควบคุมยาและซักผ้าในขณะที่คุณกำลังฟื้นตัว
รายการล่วงหน้า: ติดต่อเพื่อนและญาติสนิท
มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสามารถพึ่งพาเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่อาศัยอยู่ใกล้เคียงเนื่องจากการผ่าตัดของคุณและข้อ จำกัด ทางกายภาพที่เกิดขึ้น คุณจะไม่สามารถขับรถเป็นเวลาอย่างน้อย 10 วันหลังจากการผ่าตัดเต้านม (บางคนต้องรอนานกว่าหนึ่งเดือนก่อนขึ้นรถ) คุณจะไม่ต้องการอยู่บ้านคนเดียวเมื่อคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างเช่นกลับไปที่สำนักงานแพทย์หรือเรียกใบสั่งยาที่ร้านขายยา การแจ้งให้ผู้คนทราบล่วงหน้าจะช่วยให้ง่ายขึ้นในการช่วยเหลือในสถานการณ์ที่ยากลำบาก
รายการก่อนดำเนินการ: จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่
แม้ว่าคุณจะใช้เวลาสองสามวันในโรงพยาบาลหลังจากป่วยมะเร็งเต้านมเมื่อคุณกลับบ้านความคล่องตัวของคุณจะยังคง จำกัด จำเป็นต้องปรับบ้านของคุณเพื่อให้คุณสามารถย้ายระหว่างห้องได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นให้ทำล่วงหน้า ย้ายโต๊ะหรือโต๊ะข้างเตียงขนาดใหญ่ข้างเตียงซึ่งมีสิ่งจำเป็น (ยา, โทรศัพท์, คอมพิวเตอร์, หนังสือ) ที่สามารถไปถึงได้ง่ายและสามารถวางอาหารและเครื่องดื่มได้ ควรถอดแปรงฟันยาสีฟันและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ ออกจากชั้นวางสูงและของว่างถ้วยและจานควรเข้าถึงได้ง่าย
รายการก่อนผ่าตัด: จัดทรงผมของคุณอย่างถูกต้อง
ในคืนก่อนป่วยมะเร็งเต้านมให้ใช้เวลาอาบน้ำร้อนนานและสระผมของคุณดี - คุณไม่สามารถทำมันคนเดียวในขณะที่! ถ้าผมของคุณยาวให้ทำทรงผมที่ใช้งานได้จริงเช่น braids ที่แน่นซึ่งจะช่วยให้ผมหลุดออกจากใบหน้าของคุณและจะยังคงอยู่เหมือนเดิมอย่างน้อยสองสามวันหลังการผ่าตัด หากคุณมีผมสั้นให้ใช้ผ้าพันคอในทางที่ผิด - โปรดระวังอย่าใส่มากเกินไป
รายการก่อนผ่าตัด: ชุ่มชื้นด้วยตัวคุณเอง
ในวันก่อนป่วยมะเร็งเต้านมของคุณดื่มน้ำปริมาณมาก การดื่มน้ำอย่างเพียงพอนั้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาและคุณไม่ทราบว่าร่างกายของคุณจะตอบสนองอย่างไรหลังการผ่าตัด: การระงับความรู้สึกอาจทำให้คุณเกิดอาการคลื่นไส้และไม่สามารถเก็บของเหลวได้ การมีความชุ่มชื้นตั้งแต่เริ่มต้นจะช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ เพียงจำไว้ว่าให้ทำตามคำแนะนำของแพทย์มากกว่ากินและดื่มก่อนป่วยมะเร็งเต้านม
รายการก่อนผ่าตัด: มีปาร์ตี้!
การผ่าตัดเต้านมออกเป็นการผ่าตัดที่จริงจังซึ่งสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและการปรับเปลี่ยนในชีวิตของคุณ ก่อนหน้านั้นใช้เวลาในการฉลองด้วยตัวคุณเอง หากคุณเพลิดเพลินกับอาหารค่ำแบบดั้งเดิมมากขึ้นหรือถ้าคุณชอบปาร์ตี้หัวรุนแรงลองพิจารณาเข้าร่วมกับเพื่อนของคุณหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด ดังนั้นคุณสามารถใช้เวลากับพวกเขามากขึ้นก่อนที่คุณจะออกไปซักพักหนึ่งและคุณอาจประหลาดใจว่าการสนับสนุนนี้จะช่วยจัดการกับอารมณ์ที่คุณกำลังประสบอยู่ ขอให้สนุกเพราะคุณสมควรได้รับมัน!