เนื้อหา
- การแนะนำ
- แซนด์วิชมังสวิรัติ
- แซนด์วิชซาลามี่
- แซนวิชสนุก
- เบคอนกับไข่
- แซนด์วิชแฮม
- แฮมเบอร์เกอร์และฮอทดอก
- แซนด์วิชไก่พร้อมผลไม้
- แซนวิช caprese ที่แตกต่างกัน
- แซนวิชเนื้อ
การแนะนำ
ไม่มีอะไรดีไปกว่าของว่างแสนอร่อย อาหารประเภทนี้ดึงดูดความสนใจได้ทุกวัยโดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่น แซนวิชสามารถเตรียมได้ง่ายและเหมาะสำหรับวันเกิดเพื่อหาเพื่อนที่บ้านหรือเป็นทางเลือกอาหารจานด่วนเมื่อคุณไม่มีเวลาทำอาหารที่ประณีตกว่านี้ การเติมและชนิดของขนมปังสามารถเปลี่ยนแปลงได้และสร้างสรรค์มาก นี่คือสูตรง่าย ๆ สำหรับคุณที่จะคิดค้นเมื่อเขียนแซนด์วิชของคุณ
แซนด์วิชมังสวิรัติ
ก่อนอื่นให้เลือกประเภทของขนมปังที่คุณต้องการ ใช้โยเกิร์ตซีเรียลไลท์ไวท์หรือโยเกิร์ตเบา ๆ เพื่อลดปริมาณแคลอรี่และใช้ร่วมกับไส้ผัก หลีกเลี่ยงการเลือกขนมปังคาเทียต้าเช่นแคลอรี่ที่มากขึ้น ตรงกลางให้นำมะเขือเทศผักกาดอโวคาโดผักกาดหอมใบอารมณ์และหน่อไม้ฝรั่งและหน่อไม้ฝรั่งที่คุณเลือกเช่นสมุนไพรที่มีเมล็ดโรย (งาหรือ flaxseed) รวดเร็วทำง่ายและมีส่วนผสมที่อยู่ในซุปเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ
แซนด์วิชซาลามี่
ประสบความสำเร็จในทุกฝ่ายซาลามี่ sanduba มีรสชาติที่อร่อยมากและมีสีสันสะดุดตา เตรียมด้วยขนมปังโฮลเกรนสองชิ้นพร้อมกับงาหรือซีเรียลและคลุมด้วยครีมชีสหลายชั้นเพื่อให้ "เปียก" กับเพดาน จากนั้นกรอกแซนวิชกับซาลามี่แฮมเบอร์เกอร์หลายชิ้น ปรุงรสด้วยใบผักชีฝรั่งปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยและจบด้วยมะเขือเทศเชอรี่ แต่คำนวณปริมาณที่ดีเพราะแขกของคุณจะไม่อยู่ในที่เดียว!
แซนวิชสนุก
วิธีการเกี่ยวกับการใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณเพื่อพิชิตฝูงชนขนาดเล็กผ่านสายตา? รวมถึงแครอทถั่วบร็อคโคลี่และอาหารอื่น ๆ ที่เด็กไม่ชอบทานในอาหารแบบดั้งเดิมในแซนวิชที่สร้างสรรค์ ใช้ขนมปังขาวสองแผ่นพร้อมชั้นของเนยแข็งบรีชีสและแฮมเบอร์เกอร์ซาลามี่ บนจานจัดแซนวิชเพชรและสร้างปลาตัวน้อยที่สนุกสนาน ตัดแครอทครึ่งชิ้นสำหรับตาชั่ง, petit pois สำหรับลูกของการหายใจ, มะกอกดำตาเล็ก ๆ และแตงกวาสำหรับหางปลา
เบคอนกับไข่
แซนวิชประเภทนี้ใช้งานได้เหมือนอาหารจริง แต่เนื่องจากเป็นพลังงานความร้อนมากจึงไม่ควรถูกทำร้าย เตรียมง่ายมากเริ่มด้วยการปิ้งขนมปังสีน้ำตาลสองชิ้นในเครื่องปิ้งขนมปัง จากนั้นทอดเบคอนบาง ๆ ทิ้งไว้ให้กรอบ เตรียมไข่เพื่อลิ้มรสทอดหรือกวนนุ่มหรือปรุงรส เพิ่มเกลือและพริกไทย จากนั้นเพียงแค่ติดตั้งแซนวิชสลับชั้นเบคอนและไข่ สำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักนี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด
แซนด์วิชแฮม
แซนวิชแบบดั้งเดิมสามารถสัมผัสที่โดดเด่น เมื่อเลือกประเภทของขนมปังชอบ Focaccia ด้วยแป้งแสนอร่อยและนุ่มและปกคลุมด้วยเกลือหนาน้ำมันมะกอกและโรสแมรี่ ไส้สามารถบรรจุพาร์ม่าแฮมหรือสุกสับละเอียด รวมถึงชีสขาวที่คุณเลือกเช่นเหมืองสดชีสทอดหรือเหมืองมาตรฐาน จากนั้นเพียงโทรหาเด็ก ๆ เพราะรับประกันความสนุก เหมาะสำหรับเมื่อลูก ๆ ของคุณรวบรวมเพื่อนที่บ้านเพื่อทำงานโรงเรียน
แฮมเบอร์เกอร์และฮอทดอก
แฮมเบอร์เกอร์และฮอทดอกเป็นสองคลาสสิกที่มักจะโปรด แฮมเบอร์เกอร์ที่ทำจากเนื้อวัวจะได้ชิ้นมะเขือเทศแตงกวาหัวหอมซอสมะเขือเทศรสเผ็ดและผักกาด ด้วยการเพิ่มชีสเชดดาร์อีกหนึ่งชิ้นชื่อจะเปลี่ยนเป็นชีสเบอร์เกอร์ ฮอทดอกทำจากขนมปังหัวล้านและไส้กรอกที่มีหรือไม่มีซอสมะเขือเทศและเพิ่มรายการอื่น ๆ เช่นมันฝรั่งฟางชีสขูดมายองเนสมายองเนสชนชั้นและข้าวโพดซึ่งกลายเป็นแซนด์วิชกังหัน ปาร์ตี้กับคนสองคนนี้ประสบความสำเร็จอย่างแน่นอน
แซนด์วิชไก่พร้อมผลไม้
มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยแซนวิชไก่กับผลไม้ผสมรสชาติหวานและเผ็ดเพราะไส้นำไก่หรือไก่งวงรวมกับผลไม้ ปรุงรสชิ้นอกไก่และอบ หั่นเป็นลูกบาศก์แล้วพักไว้ จากนั้นหั่นผลไม้ (มะม่วง, ส้ม, แอปริคอทและสับปะรด) เป็นชิ้นเล็ก ๆ นอกจากสีสันสดใสแล้วยังปล่อยให้แซนด์วิชมีรูปลักษณ์ที่สวยงามมากและยังให้ความสำคัญกับรสชาติของนก จัดเรียงขนมปังด้วยใบผักกาดหอมแล้วเติมไส้
แซนวิช caprese ที่แตกต่างกัน
แซนวิชคาปรีมักจะทำด้วยขนมปังอิตาเลียน แต่บางคนก็ชอบ ciabatta ใส่ใบสีเขียว (ผักกาดหอม, arugula หรือใบโหระพา) และชิ้นส่วนของบัฟฟาโล muzzarella, สลับกับชิ้นมะเขือเทศ ใส่แร่เล็กน้อย หากคุณต้องการเพิ่มขึ้นโดยผ่านซอสซอสเพสโต้ที่ทำจากใบโหระพา, น้ำมันมะกอก, น้ำ, ชีสขูด, เกลือและพริกไทย, ทั้งหมดถูกตีในเครื่องปั่น เพิ่มคาร์ปาชโช่เป็นชิ้น ๆ เพื่อให้ได้สัมผัสที่พิเศษ
แซนวิชเนื้อ
Churrasquinho ที่มีชื่อเสียงบนขนมปังเป็นที่ต้องการอย่างมากในร้านอาหารเนื่องจากเป็นทางเลือกในการรับประทานอาหารที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพ แต่มันก็เป็นเรื่องง่ายที่จะทำที่บ้านด้วย กลิ่นหอมอร่อยของเนื้อย่างในระหว่างการเตรียมการแล้วปล่อยให้ทุกคนด้วยน้ำปาก ปรุงรสเนื้อด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและวางไว้ในสีน้ำตาลในกระทะด้วยวงแหวนหัวหอม ใส่บาแกตต์เรียงแถวแต่ละด้านด้วยผักกาดหอมใส่มันฝรั่งและแซนวิชด้วยเนื้ออันอบอุ่นซึ่งจะทำให้ชีสละลาย