เนื้อหา
การไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม หากไม่มีการเสริมเลือดที่เหมาะสมสำหรับหนังศีรษะรูขุมขนจะไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ คุณสามารถนวดและใช้การรักษาเฉพาะที่เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะและกระตุ้นคุณค่าทางโภชนาการและสุขภาพของเส้นผม
คำสั่ง
-
จุ่มนิ้วของคุณลงในน้ำมันอัลมอนด์หวานหรือโจโจ้บาอุ่น ๆ และนวดหนังศีรษะด้วยปลายนิ้วเป็นเวลาห้านาที น้ำมันช่วยให้หนังศีรษะนุ่มในระหว่างการนวดและป้องกันไม่ให้เส้นผมถูกดึง ใช้แรงกดบนหนังศีรษะด้วยปลายนิ้วและเคลื่อนไหวเป็นวงกลมเล็ก ๆ เริ่มที่หน้าผากใกล้กับเส้นผมและค่อยๆตามหลังไปจนถึงท้ายทอย อย่าใช้เล็บเพราะอาจทำให้หนังศีรษะบาดเจ็บได้
-
เพิ่มวิตามินซีพร้อมไบโอฟลาโวนอยด์ในอาหารประจำวันของคุณ วิตามินซีส่งเสริมการไหลเวียนโดยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดฝอยและหลอดเลือดดำ ไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซึมวิตามินซี
-
ทำกิจกรรมแอโรบิกครึ่งชั่วโมงทุกวัน การวิ่งว่ายน้ำและขี่จักรยานเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต
-
ผสมพริกป่นสองช้อนชากับน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์สองช้อนโต๊ะ นวดหนังศีรษะด้วยส่วนผสมนี้แล้วสระผมด้วยแชมพูเพื่อลบส่วนผสม แคปไซซินมีอยู่ในพริกป่นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ล้างมือให้สะอาดหลังจากจับพริกไทยป่นและปกป้องดวงตาของคุณเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
-
ถูเจลว่านหางจระเข้บนหนังศีรษะ หลังจากยี่สิบนาทีล้างออกด้วยแชมพู เจลว่านหางจระเข้มาจากพืชว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำมันอัลมอนด์หวานหรือน้ำมันโจโจบา
- วิตามินซีที่มี bioflavonoids
- พริกป่น
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
- แชมพูสระผม
- เจลว่านหางจระเข้