สถานที่ที่ดีที่สุดในการตีหมัดที่น่าพิศวง

ผู้เขียน: Mark Sanchez
วันที่สร้าง: 4 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 6 กรกฎาคม 2024
Anonim
Where to Aim for a KNOCKOUT Punch
วิดีโอ: Where to Aim for a KNOCKOUT Punch

เนื้อหา

หมัดที่น่าพิศวงคือมวย "รัฐประหารเดอเกรซ" นักมวยอาจเสียเปรียบในการต่อสู้และจากนั้นก็จัดการกับคู่ต่อสู้ของเขาทันที การทำความเข้าใจวิธีการกดหมัดที่น่าพิศวงหมายถึงการรู้วิทยาศาสตร์และฟิสิกส์เบื้องหลังการทำลายล้างครั้งนี้


เรียนรู้ที่จะเคาะใครบางคนออก (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

หัวระเบิด

หากคุณดูวิดีโอการต่อสู้แบบเก่าคุณจะเห็นคุณลักษณะทั่วไป: ช่วงเวลาสั้น ๆ ของความอ่อนแอในส่วนของนักสู้ A และนักสู้ B โจมตีอย่างรุนแรงที่หัวซึ่งมักจะอยู่ที่คาง ไฟท์เตอร์เอจะตกตะลึงและร่างกายของเขาตกลงมาอย่างหนักบนพื้น

สถานที่ที่ดีที่สุดที่จะให้หมัดตัวเองที่น่าพิศวงคือหัว นักมวยควรเล็งไปที่คางกรามล่างและฐานของคอโดยเฉพาะ การโจมตีโดยตรงในพื้นที่เหล่านี้มักจะทำให้นักสู้คนอื่นลงซึ่งเป็นสาเหตุที่การป้องกันศีรษะและคางเป็นสิ่งแรกที่นักมวยใหม่ได้เรียนรู้ เหตุผลที่ทำให้สถานที่เหล่านี้เป็นสถานที่ที่ดีที่สุดที่จะสามารถเอาชนะคู่ต่อสู้ได้นั้นอยู่ในรูปแบบที่นักมวยเรียนรู้ที่จะชกและฟิสิกส์ที่เกี่ยวข้องเมื่อหมัดนั้นกระทบคู่ต่อสู้

หมัดที่เหมาะสม

นักมวยได้รับการฝึกฝนให้ชก หากคุณไม่ได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับเทคนิคที่เหมาะสมการได้รับสิ่งที่น่าพิศวงจะเป็นเรื่องยาก มือสมัครเล่นมักจะวางข้อมือไม่ถูกต้องเว้นระยะห่างระหว่างนิ้วมือและนิ้วหัวแม่มือ ผลที่ได้คือการที่หมัดคว้าคางหรือใบหน้าได้อย่างรวดเร็วด้วยแรงเล็กน้อยหรือแรงกระแทก เหตุผลส่วนหนึ่งที่มือสมัครเล่นมีปัญหาในการรับหมัดที่มีประสิทธิภาพคือความยากลำบากในการตั้งสมาธิหรือฝึกฝนอย่างถูกวิธี


ก่อนที่จะเจาะอย่างถูกต้องเรียนรู้วิธีการออกจากกำปั้นอย่างถูกต้อง เริ่มด้วยมือที่เปิดกว้างราวกับว่าคุณกำลังจะทักทายใครบางคนด้วย "แตะที่นี่!" ใช้ปลายนิ้วของคุณแนบกับฝ่ามืออย่างแน่นหนา ยึดมั่นในสถานที่ ใช้นิ้วมือที่พันไว้ตรงกลางฝ่ามือแล้วบีบมือที่ปิด ในที่สุดพับนิ้วหัวแม่มือของคุณอย่างแน่นหนาบนวงแหวนและนิ้วกลาง ผลที่ได้คือข้อมือที่ได้รับการบรรจุอย่างแน่นหนาซึ่งมีพื้นที่ว่างเล็กน้อยสำหรับนิ้วมือที่จะขยับ สิ่งนี้จะช่วยให้หมัดคุณแข็งแกร่งขึ้นและมีโอกาสน้อยลงที่จะทำให้คุณบาดเจ็บ

เรียนรู้การชก สำหรับนักสู้ที่ถนัดขวา (คนถนัดซ้ายสามารถย้อนกลับคำแนะนำเหล่านั้นได้) รักษาเท้าซ้ายไปข้างหน้าและหายใจออกด้วยหมัดที่คุณได้รับทุกครั้ง ยืนบนเท้าและงอเข่าเล็กน้อย เคลื่อนที่ด้วยหมัดโดยใช้ร่างกายของคุณ ปล่อยไหล่ซ้ายเล็กน้อยแล้วตามด้วยแขนขวา ชี้ไปที่เป้าหมายของคุณ (ในกรณีนี้คือกรามของคู่ต่อสู้) และต่อด้วยหมัดของคุณ การเรียนรู้เทคนิคที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณได้หมัดที่น่าพิศวง

การไหลเวียนของสมองที่ถูกบีบอัด

พัดไปที่คางกรามล่างหรือฐานของลำคอสั่นประสาทที่อยู่ในภูมิภาคเหล่านี้ พวกเขาเป็นส่วนสำคัญในการควบคุมฟังก์ชั่นการย่อยอาหารต่างๆเช่นกล้ามเนื้อของไซนัสขากรรไกรล่างลิ้นและ paranasal สิ่งนี้สร้างความตกใจครั้งแรกให้กับระบบของนักมวย แรงของหมัดกดศีรษะของคู่ต่อสู้ไปทางด้านหลังหรือด้านข้างและทำให้เลือดไหลเวียนในสมองบีบอัด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นนักสู้จะสูญเสียการควบคุมร่างกายและล้มลงกับพื้น


การดูแลคางและหัวของคุณเป็นแนวป้องกันแรก คอที่แข็งแรงสามารถช่วยลดการน็อคได้เนื่องจากการมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงในบริเวณนี้สามารถอนุญาตให้นักมวยรักษาศีรษะให้มั่นคงลดโอกาสที่จะได้รับการตีกลับหรือด้านข้างเมื่อถูกโจมตี สิ่งนี้จะลดความเป็นไปได้ของการบีบเลือดในสมองและโอกาสที่จะถูกกระแทกจะเล็กลง