เนื้อหา
การทำลายนิ้วเท้าเล็ก ๆ อาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวดมาก น่าเสียดายที่กระดูกของคุณตั้งอยู่ที่นั่นจึงมีไม่มากที่แพทย์ของคุณสามารถทำได้นอกเหนือจากการตรึงนิ้วของคุณ ดังนั้นคุณสามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเอง กระดูกหักนิ้วเท้าส่วนใหญ่รักษาได้ด้วยตนเองและจะต้องผูกเพื่อให้แน่ใจว่านิ้วอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ภายในหกสัปดาห์นิ้วเท้าเล็ก ๆ ของคุณควรกลับมาเป็นปกติ
คำสั่ง
-
ใช้น้ำแข็งบนนิ้วหักเพื่อปวดชาและลดอาการบวม
-
เช็ดนิ้วของคุณให้แห้งและตัดผ้าโปร่งในแถบ 2.5 ซม. x 7.5 ซม. พับแถบครึ่งครึ่งและอีกครึ่ง
-
วางตาข่ายอย่างระมัดระวังระหว่างนิ้วเท้าที่สี่ของคุณและนิ้วก้อยของคุณ วิธีนี้จะช่วยป้องกันแรงเสียดทานของผิวหนังโดยลดความเจ็บปวดที่นิ้วเท้า
-
ตัดเทป 15 ซม. แล้วค่อย ๆ พันเทปรอบนิ้วสี่และนิ้วก้อย พยายามเก็บเทปไว้ตรงกลางนิ้วและห่างจากเล็บ เพิ่มริบบิ้นมากขึ้นถ้าคุณรู้สึกว่านิ้วของคุณไม่ได้ผูกติดกันแน่น
-
เปลี่ยนผ้าพันแผลหลังอาบน้ำทุกครั้งเพื่อไม่ให้ผ้าเปียกสัมผัสกับผิวหนังของคุณ พยายามอย่าวางน้ำหนักบนเท้าที่ได้รับบาดเจ็บและรักษาให้สูงขึ้นเมื่อทำได้
เคล็ดลับ
- ยาแก้ปวดสามารถช่วยลดอาการปวดหลังการบาดเจ็บครั้งแรก
- หากนิ้วเท้ายังคงเจ็บให้เอาน้ำแข็งมาแช่เท้า
สิ่งที่คุณต้องการ
- ถุงน้ำแข็ง
- ผ้ากอซทางการแพทย์
- กรรไกรคม
- เทปกาวทางการแพทย์