เนื้อหา
การเลือกชุดชั้นในกีฬามีความสำคัญเท่ากับการเลือกอุปกรณ์กีฬาชิ้นอื่น ๆ ออกแบบมาเพื่อให้กิจกรรมกีฬาสะดวกสบายมากขึ้นชุดชั้นในกีฬาต้องให้บริการอย่างเหมาะสมเพื่อให้เต้านมและความมั่นคงที่จำเป็นและในขณะเดียวกันก็สวมใส่สบาย การสนับสนุนที่ไม่เพียงพออาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายปวดและแม้แต่ความเสียหายต่อเนื้อเยื่อและเส้นเอ็น นี่คือขั้นตอนพื้นฐานในการเลือกชุดชั้นในกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บขณะเล่นกีฬา
คำสั่ง
ชุดชั้นในกีฬาที่เหมาะสมช่วยป้องกันการบาดเจ็บ (Liquidlibrary / liquidlibrary / Getty Images)-
ตัดสินใจเลือกสิ่งที่คุณจะสวมใส่ชุดชั้นในกีฬากีฬา มันเป็นกิจกรรมที่ส่งผลกระทบสูงหรือต่ำหรือไม่? ยิ่งมีแรงกระแทกมากเท่าไหร่การสนับสนุนและความเสถียรที่คุณจะต้องมีในชุดกีฬาก็จะมากขึ้น กีฬาที่มีแรงกระแทกสูงทำให้เต้านมมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
-
เลือกชุดชั้นในกีฬาการบีบอัดสำหรับกิจกรรมผลกระทบสูง ประเภทของชุดชั้นในนี้กระชับหน้าอกที่แท้จริงใกล้เคียงกับหน้าอกมากที่สุด สิ่งนี้ช่วยลดการเคลื่อนไหวให้การสนับสนุนและความมั่นคงสูงสุด เสื้อกีฬาบีบอัดมีแนวโน้มที่จะดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดเล็กถึงขนาดกลาง
-
เลือกชุดชั้นในกีฬาที่มีการห่อหุ้มถ้าคุณมีหน้าอกใหญ่ รุ่นนี้ยกและแยกหน้าอกและสะดวกสบายมากขึ้นแม้ว่าจะยังช่วยลดการเคลื่อนไหวและให้การสนับสนุนระดับสูงสำหรับเต้านม นอกจากนี้ยังมีเสื้อกีฬาพร้อมกรอบ
-
เลือกชุดชั้นในกีฬาที่มีคุณภาพเพื่อความสะดวกสบายสูงสุดและการสนับสนุน รุ่น Cross-Back และสไตล์นักว่ายน้ำให้การสนับสนุนมากที่สุด หลีกเลี่ยงการซื้อสายรัดแบบตรงซึ่งสามารถลื่นและให้การรองรับไม่เพียงพอ หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อกีฬาที่มีตะเข็บด้านในเนื่องจากอาจทำให้ผิวระคายเคืองด้วยแรงเสียดทาน ชามควรจะราบรื่น หากชุดชั้นในมีห่วงหรือห่วงตรวจสอบให้แน่ใจว่าสามารถปรับได้และไม่บีบหรือระคายเคืองผิว
-
ตรวจสอบวัสดุ เสื้อกีฬาที่มีองค์ประกอบของอีลาสเทนมากกว่า 20% มีแนวโน้มที่จะให้การสนับสนุนมากกว่า เหงื่อออกมากไหม มองหาเสื้อในกีฬาที่มีเส้นใยเหงื่อที่เคลื่อนความชื้นออกจากผิวหนังและสิ่งที่มีการระบายอากาศ ฝ้ายสามารถสวมใส่สบายและทำความสะอาดง่าย แต่สามารถหดตัวลดปัจจัยสนับสนุน
เคล็ดลับ
- ลองใส่เสื้อในของคุณก่อนตัดสินใจซื้อ
- กระโดดขึ้นและลงแต่งตัวเพื่อช่วยประเมินการสนับสนุนและความมั่นคง
- หากคุณสวมชุดชั้นในกีฬาภายใต้เสื้อผ้าให้เลือกสีที่ไม่ปรากฏให้เห็น
การเตือน
- พิจารณาไปที่ร้านขายเครื่องกีฬาเพื่อเลือกสิ่งที่ดีที่สุดและพูดคุยกับพนักงานที่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องนั้นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือกชุดชั้นในกีฬาที่ให้การสนับสนุนและความมั่นคงสูงสุด