วิธีการเลือกแว่นอ่านหนังสือให้เหมาะสม

เนื้อหา

• คำสั่ง
• การเตือน

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปในการมองเห็นของคุณและพบว่าอ่านยากขึ้นเรื่อย ๆ คุณอาจมีสายตายาวตามอายุสภาพการมองเห็นที่ดวงตาสูญเสียความยืดหยุ่นและกลายเป็นเรื่องยากที่จะโฟกัสไปที่วัตถุใกล้เคียง แม้ว่าสายตายาวตามอายุอาจปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันการสูญเสียความยืดหยุ่นเกิดขึ้นจริงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและมักจะเห็นได้ชัดเมื่ออายุ 45 ตามสมาคม Optometric อเมริกัน "สายตายาวตามอายุเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการชราของดวงตา" สมาคมกล่าว "มันไม่ใช่โรคและไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้" อย่างไรก็ตามการเลือกแว่นอ่านหนังสือที่ถูกต้องอาจทำให้อ่านง่ายขึ้นอีกครั้ง

คำสั่ง

ใช้แว่นอ่านหนังสือที่ถูกต้องเพื่อปรับปรุงอาการสายตายาวตามอายุ (Siri Stafford / Digital Vision / Getty Images)

1. ถามแพทย์ของคุณว่าแว่นตาที่เหมาะกับคุณ หากคุณมีปัญหาด้านการมองเห็นอื่น ๆ คุณอาจจำเป็นต้องมีการตรวจสายตาและแว่นตาเพื่อแก้ไขการมองเห็นให้เหมาะสมและคุณสามารถอ่านได้อย่างสะดวกสบาย

2. เยี่ยมชมร้านขายยาหรือร้านค้าอื่น ๆ ด้วยแว่นอ่านหนังสือที่ไม่มีใบสั่งยาเพื่อทดสอบ แว่นตาแบบ over-the-counter มีการติดฉลากในระดับที่วัดระดับการขยายโดย +1.00 มีค่าน้อยที่สุดและ +4.00 มีประสิทธิภาพมากที่สุด ลองใส่แว่น +1.00 คู่แล้วลองอ่านโดยถือหนังสือหรือสื่อสิ่งพิมพ์อื่น ๆ ประมาณ 35-40 นิ้วที่ด้านหน้าของใบหน้า

3. ทำการทดสอบการปรับปรุงการมองเห็นของคุณโดยค่อยๆทำการทดลองกับเลนส์ขยาย Mayo Clinic แนะนำให้ลองใช้เลนส์ที่แตกต่างกันจนกว่าคุณจะพบการขยายที่ช่วยให้คุณอ่านได้อย่างสะดวกสบาย

4. หลังจากค้นหาเลนส์ที่เหมาะสมลองใช้เฟรมที่แตกต่างกันเพื่อความสะดวกสบายและรูปลักษณ์โดยให้ความสนใจกับเฟรมที่สมบูรณ์ที่สุดสำหรับรูปร่างใบหน้าของคุณ สำหรับรุ่นที่มีสไตล์มากขึ้นและสไตล์และสีที่หลากหลายยิ่งขึ้นเลือกซื้อสินค้าที่ร้านค้าที่เชี่ยวชาญด้านผลิตภัณฑ์ออพติคอล หากคุณจ่ายเพิ่มเพื่อคุณภาพที่สูงขึ้นแว่นตาอ่านหนังสือที่ทันสมัยมากขึ้นตรวจสอบให้แน่ใจว่าเฟรมนั้นมีประโยชน์และให้แน่ใจว่าเลนส์มีความทนทานต่อการขีดข่วน

   
   

5. อัปเดตแว่นอ่านหนังสือและเลนส์ของคุณหากจำเป็น "เนื่องจากผลกระทบของสายตายาวตามอายุยังคงเปลี่ยนความสามารถของเลนส์ผลึกเพื่อมุ่งเน้นอย่างถูกต้องการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะในแว่นตาของพวกเขาอาจจำเป็นเพื่อให้การมองเห็นชัดเจนและสะดวกสบาย

การเตือน

• American Optometric Association แนะนำให้ทำการตรวจสายตาเป็นประจำโดยนักตรวจวัดสายตาโดยสังเกตว่าสายตายาวตามอายุอาจทำให้เกิดปัญหาทางสายตาอื่น ๆ เช่นสายตาสั้นสายตายาวสายตาเอียงและสายตาเอียง