เนื้อหา
อาการของไส้เลื่อนที่ขาหนีบและขาหนีบแบบขยายมีความคล้ายคลึงกันมากจึงทำให้สับสนได้ง่าย การทำความเข้าใจสาเหตุและอาการของแต่ละโรคสามารถช่วยแยกความแตกต่างได้
อาการขาหนีบคืออะไร?
ความเครียดของกล้ามเนื้อคือการยืดหรือฉีกขาดของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็น การขยายตัวของขาหนีบเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อ adductor หรือที่เรียกว่ากล้ามเนื้อขาหนีบได้รับบาดเจ็บ จริงๆแล้วกล้ามเนื้อขาหนีบเป็นกล้ามเนื้อ 6 มัดที่เริ่มต้นที่ด้านในของต้นขาและขยายไปถึงด้านในของกระดูกเชิงกราน กล้ามเนื้อเหล่านี้มีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวของข้อต่อของขาและสะโพก เมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้ยืดออกมากเกินไปจะทำให้ตึง ความเครียดที่รุนแรงมากขึ้นสามารถทำลายเส้นใยกล้ามเนื้อ
อาการ
ระดับความเจ็บปวดที่รู้สึกขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ในระดับ 1 มีอาการปวดเล็กน้อยและไม่มีความพิการ เมื่อมีความเครียดระดับ 2 จะรู้สึกปวดปานกลางโดยไม่สบายตัวขณะเดินและอาจมีอาการบวมและฟกช้ำในบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ สายพันธุ์ระดับ 3 ทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อกระตุกบวมและช้ำ
การรักษา
การรักษาแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของการบาดเจ็บ ส่วนสำคัญที่สุดของการรักษาที่ประสบความสำเร็จคือการพักผ่อนให้เพียงพอ อย่าทำร้ายกล้ามเนื้อของคุณ งดกิจกรรมที่ทำให้กล้ามเนื้อบาดเจ็บเช่นกระโดดวิ่งหรือเดินมากเกินไป การยืดกล้ามเนื้อจะมีประโยชน์ แต่ถ้าเป็นแบบเบา ๆ การยืดกล้ามเนื้อมากเกินไปอาจขัดขวางกระบวนการรักษาได้ อย่าลืมใส่น้ำแข็งบนพื้นที่ภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ สิ่งนี้จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นและชะลอกระบวนการอักเสบของร่างกาย คุณสามารถใช้ขวดน้ำร้อนก่อนฝึกกิจกรรมใด ๆ ความร้อนจะช่วยคลายกล้ามเนื้อซึ่งจะป้องกันไม่ให้เกิดความเครียดในอนาคต
ไส้เลื่อนคืออะไร?
ไส้เลื่อนที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นในช่องท้อง ไส้เลื่อนคือเมื่อกล้ามเนื้อในผนังกระเพาะอาหารอ่อนแอลงจนถึงจุดที่เกิดรูหรือข้อบกพร่อง บางครั้งภาวะทางการแพทย์ที่มีอยู่ก่อนแล้วเช่นการตั้งครรภ์โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) หรือ dyschezia สามารถกดดันช่องท้องมากพอและทำให้เกิดไส้เลื่อน
อาการ
อาการของไส้เลื่อนและอาการแน่นหน้าอกที่ขาหนีบมีความคล้ายคลึงกันมาก ไส้เลื่อนมักมาพร้อมกับความเจ็บปวดในช่องท้องและขาหนีบ ผู้ชายอาจมีอาการปวดอัณฑะได้เช่นกัน บางคนมีอาการรุนแรงขึ้นเมื่อจามและไอ การก้มตัวอาจทำให้ปวดบริเวณที่บาดเจ็บมากขึ้น
การรักษา
การรักษาไส้เลื่อนในเบื้องต้นมีความคล้ายคลึงกับการขยายขาหนีบ คุณควรพักผ่อนเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อโดยใช้น้ำแข็งบริเวณที่บาดเจ็บและรับประทานยาต้านการอักเสบ อาจมีการระบุการรักษาด้วยกายภาพบำบัดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแพทย์ หากมาตรการเหล่านี้ไม่ได้ผลอาจจำเป็นต้องทำการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมบริเวณที่อ่อนแอของผนังหน้าท้อง การพักฟื้นมักใช้เวลาประมาณแปดสัปดาห์