เนื้อหา
Cushing's syndrome มีผลต่อผู้ใหญ่ที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปีและมีผลต่อผู้คนประมาณ 15 ล้านคนในแต่ละปีบางครั้งเรียกว่า hypercortisolism หรือ hyperadrenocorticism เกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อของร่างกายสัมผัสกับคอร์ติซอลเป็นเวลานานซึ่งเป็นฮอร์โมนที่พบในเลือดหรือกลูโคคอร์ติคอยด์ซึ่งใช้ในการรักษาโรคอักเสบ บางคนเป็นโรคนี้เนื่องจากการใช้สเตียรอยด์สำหรับโรคหอบหืดโรคข้ออักเสบหรือโรคลูปัส กลุ่มอาการนี้ต้องการอาหารพิเศษ (ดูข้อมูลอ้างอิง 1 และ 2)
คอร์ติซอลคืออะไร
คอร์ติซอลเป็นฮอร์โมนที่พบในเลือด ฮอร์โมนเป็นสารเคมีพิเศษที่เดินทางผ่านเลือดไปยังส่วนต่างๆของร่างกายเพื่อทำหน้าที่ของมัน เมื่อต่อมหมวกไตผลิตมากเกินไปคอร์ติซอลจะเริ่มสลายและสร้าง Cushing's syndrome (ดูข้อมูลอ้างอิงที่ 3)
อาหาร
ข้อมูลที่ดีที่สุดที่จะมีคือหลังจากได้รับ Cushing บุคคลนั้นจะต้องปฏิบัติตามอาหารที่มีโปรตีนสูง กลุ่มอาการนี้สลายโปรตีนกำจัดแคลเซียมและสะสมชั้นไขมันทั่วร่างกาย (ดูข้อมูลอ้างอิง 3)
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปฏิบัติตามอาหารโปรตีนโดยเฉพาะหรือไม่? ไม่เป็นเช่นนั้น Barbara Craven, Ph.D .. , RD, LD และผู้เชี่ยวชาญในการสอบของ Cushing กล่าว Craven กล่าวว่าควรทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติก่อน พยายามกำจัดคาร์โบไฮเดรตกลั่นแป้งขาวและน้ำตาลทรายขาว นอกจากนี้ควรกำจัดไขมันสัตว์ อย่างไรก็ตามเธอยังบอกด้วยว่าคุณไม่ควรใช้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรตโดยสิ้นเชิง คุณต้องการคาร์โบไฮเดรตเนื่องจากเป็นเชื้อเพลิงของร่างกาย ร่างกายเผาผลาญไขมันแล้ว หากไม่มีคาร์โบไฮเดรตร่างกายจะเริ่มเผาผลาญกล้ามเนื้อเพื่อหล่อเลี้ยงตัวเอง หากคุณกำลัง จำกัด ปริมาณคาร์โบไฮเดรตและพลังงานเหลือน้อยให้กินช็อกโกแลตชิ้นเล็ก ๆ
คุณต้องการโปรตีนมากขึ้นในอาหารของคุณเช่นเดียวกับแคลเซียมเนื่องจากการสูญเสียมวลกระดูกอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากคอร์ติซอลในระดับสูง อาหารเสริมเช่นแคลเซียมหรือวิตามินดีสามารถช่วยให้ได้ปริมาณที่ต้องการในแต่ละวัน จำกัด ปริมาณเกลือในอาหารด้วย ส่วนเกินอาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงซึ่งเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนของโรคนี้อยู่แล้ว (ดูข้อมูลอ้างอิง 1)
ความช่วยเหลืออื่น ๆ
อาหารอย่างเดียวไม่สามารถแก้ปัญหาได้ทุกอย่าง เนื่องจากอาจเกิดการสูญเสียกระดูกได้สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งคือการออกกำลังกายเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการยกน้ำหนักเช่นเวทเทรนนิ่งวิดพื้นหรือซิทอัพ เนื่องจากการเพิ่มน้ำหนักที่ลำตัวและใบหน้าเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของ Cushing การออกกำลังกายที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจจึงสะดวกมาก (ดูข้อมูลอ้างอิง 3) ทำกิจกรรมต่างๆเช่นจ็อกกิ้งวิ่งว่ายน้ำและขี่จักรยาน