เนื้อหา
meningioma เป็นเนื้องอกที่อยู่ในเยื่อหุ้มสมองและไขสันหลัง พวกเขาส่วนใหญ่ไม่เป็นพิษเป็นภัยแม้ว่าจะมีคนส่วนน้อยที่เป็นมะเร็งก็ตาม meningiomas ที่อ่อนโยนหากมีขนาดเล็กและไม่แสดงอาการเติบโตเมื่อเวลาผ่านไปไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามเนื้องอกที่มีขนาดใหญ่ขึ้นอาจทำให้เกิดอาการรบกวนเช่นการสูญเสียความจำปวดศีรษะการสูญเสียการได้ยินปัญหาการมองเห็นและแม้แต่อาการชักหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา วิธีแก้ปัญหาที่ไม่รุกรานเพื่อลดอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบคือการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีผักผลไม้เกลือเล็กน้อยและวิตามินอีในปริมาณที่เพียงพอ
ผลไม้และผัก
จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับประทานอาหารที่มีผักและผลไม้จำนวนมากเพื่อลดอาการเยื่อหุ้มสมองอักเสบ จากกรณีศึกษาของวิทยาลัยการแพทย์ฮาร์บินในมณฑลเฮย์ล็อกเจียงทางตะวันออกเฉียงเหนือของจีนการบริโภคอาหารจากพืชส่วนใหญ่ที่มีกะหล่ำปลีและหัวหอมเป็นจำนวนมากเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดเยื่อหุ้มสมองและป้องกัน พวกมันกลายเป็นมะเร็ง (ดูเอกสารอ้างอิง 1) ผักและผลไม้มีความสำคัญต่อผู้ที่เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเนื่องจากอาหารเหล่านี้มีไฟโตนิวเทรียนที่ทำให้เนื้องอกหดตัวและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
วิตามินอี
สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานวิตามินอีจำนวนมากในอาหารของคุณหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบ วิตามินอีช่วยให้เนื้อเยื่อสมองแข็งแรงลดอาการบวมและลดเนื้องอก (ดูเอกสารอ้างอิง 2) ปริมาณที่แนะนำของวิตามินคือ 200 มก. ต่อวัน ถั่วและเมล็ดพืชอุดมไปด้วยวิตามินอีดังนั้นจะลด meningioma
เกลือเล็กน้อย
ผู้ที่เป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบควรลดการบริโภคเกลือลงเนื่องจากจะเพิ่มการกักเก็บของเหลวและความดันในกะโหลกศีรษะซึ่งทำให้เนื้องอกบวม (ดูอ้างอิงที่ 3) การลดปริมาณเกลือจะช่วยลดความกดดันต่อเยื่อหุ้มสมองและลดขนาดลงได้ การลดปริมาณโซเดียมในอาหารจะทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น