ลดความอ้วน

ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 23 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 7 กรกฎาคม 2024
Anonim
วิธีลดความอ้วน และ ควบคุมน้ำหนัก ในแบบของโฟร์ 45 เหลือ 39
วิดีโอ: วิธีลดความอ้วน และ ควบคุมน้ำหนัก ในแบบของโฟร์ 45 เหลือ 39

เนื้อหา

The Almased Diet เป็นระบบการปกครองที่ใช้โปรตีนเสริมสำหรับการลดน้ำหนักซึ่งได้รับการพัฒนาในประเทศเยอรมนีโดย บริษัท Almased อาหารได้รับการสนับสนุนโดยหลักการทางวิทยาศาสตร์ของโภชนาการเพื่อคืนสมดุลการเผาผลาญและเผาผลาญไขมันไม่ใช่กล้ามเนื้อ


ลดความอ้วน (Http://www.almased.com/freebook/indexbak.html)

ผลกระทบ

บริษัท Almased อ้างว่าผู้คนสามารถลดไขมันได้ถึง 6 กิโลกรัมไม่ใช่กล้ามเนื้อในเวลาเพียงหกสัปดาห์โดยใช้อาหารเสริมและระบบการปกครอง ระบบการปกครองที่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดเมื่อใช้อาหารเสริมเหลวกับอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายระดับปานกลาง หากคุณทำตามพฤติกรรมสุขภาพเครื่องดื่มจะให้โปรตีนและสารอาหารที่จำเป็นต่อความหิวป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อรักษาพลังงานและปรับสมดุลการเผาผลาญ

ส่วนผสม

อาหารเสริมทำจากแหล่งธรรมชาติของอาหารเช่นโปรตีนถั่วเหลือง, น้ำผึ้งและผงโยเกิร์ตพร่องมันเนย นมพร่องมันเนยมีไขมันต่ำและเมื่อหมักแล้วจะมีเอ็นไซม์ที่มีคุณค่าซึ่งช่วยในการย่อยถั่วเหลือง โปรไบโอติกช่วยระบบย่อยอาหาร อาหารเสริมยังเสริมด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพื่อโภชนาการที่ดีทำหน้าที่แทนมื้ออาหาร

ตัวละคร

โปรแกรมเริ่มต้นด้วยของเหลวสองวันโดยที่เครื่องดื่มจะบริโภคสามครั้งต่อวัน ค่อยๆใส่อาหารเข้าไปในอาหารในขณะที่คุณดื่มเครื่องดื่มสามครั้งต่อวัน โปรแกรมระบุว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 6 ปอนด์ในหกสัปดาห์ งานวิจัยชิ้นหนึ่งแนะนำให้ใช้ 26 สัปดาห์ ผลิตภัณฑ์มีราคาถูกพอสมควรเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผงโปรตีนชนิดอื่น


ผลประโยชน์

อาหารนี้มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณภาพสูงเท่านั้นที่ให้กรดอะมิโนและโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณจำเป็นต้องมีความแข็งแรงพลังงานและความอดทนในการลดน้ำหนักอย่างเข้มข้น Almased มีดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเพียง 26 (ค่าต่ำกว่า 55 ถือว่าต่ำ) และผ่านการทดสอบทางคลินิกแล้วและพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยสำหรับการบริโภคในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

มันทำงานอย่างไร

อาหารส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การลดแคลอรี่ซึ่งจะทำให้ร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็นและกรดอะมิโนจำนวนมากส่งผลให้กล้ามเนื้อสูญเสียมากกว่าการสูญเสียไขมัน สิ่งนี้ยังสร้างเอฟเฟกต์ yo-yo เมื่อกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบอัตราการเผาผลาญก็ลดลงเช่นกัน กลไกการเผาผลาญขึ้นอยู่กับกรดอะมิโนดังนั้นคุณจำเป็นต้องรักษาปริมาณกรดอะมิโนทุกวัน โปรตีนผงอัลคาไลน์ถ้าได้รับวันละสามครั้งจะช่วยให้การเผาผลาญอาหารสมดุลซึ่งหมายความว่าร่างกายแปลงเชื้อเพลิงเป็นพลังงานดังนั้นคุณจะไม่หิวหรือเหนื่อย ยอดคงเหลือนี้ไม่รักษาระดับไขมันและช่วยให้สามารถกำจัดได้โดยไม่สูญเสียกล้ามเนื้อ

การทดลองทางคลินิก

มีงานวิจัยมากมายที่สนับสนุนการใช้โปรตีนเสริมเพื่อลดน้ำหนัก งานวิจัยอิสระในประเทศเยอรมนีสนับสนุนการใช้ Almased ในการลดน้ำหนักนอกเหนือจากการอ้างว่าอาหารนั้นช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญและน้ำตาลในเลือดสำหรับการลดน้ำหนักในผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 (Kurt S. Zanker, J. Erxleben-Neis, G. Gottschalk, N. Schweig)