ฉันควรใส่สายรัดข้อมือตอนกลางคืนหรือไม่?

เนื้อหา

• พวกมันมีประโยชน์
• เฝือกสามารถทำให้รุนแรงขึ้นความเสียหาย
• จุดเริ่มต้น

ชีพจรเปราะบางอาจต้องใช้เฝือกกลางคืน (ภาพมือที่ผุกร่อนโดย robert mobley จาก Fotolia.com)

พวกมันมีประโยชน์

การสวมเฝือกข้อมือในเวลากลางคืนอาจเป็นประโยชน์ ตามเว็บไซต์ TendonitisExpert.com การใส่เฝือกบนข้อมือช้ำตอนกลางคืนสามารถป้องกันการบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้นได้ในขณะที่คุณป้องกันไม่ให้นิ้วมือและข้อมืองอ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการตรึงข้อมือในขณะนอนหลับจะช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย

การนอนบนข้อมือที่ได้รับบาดเจ็บอาจทำให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้น (นักธุรกิจหญิงนอนหลับและอิมเมจแล็ปท็อปโดย Elena Vdovina จาก Fotolia.com)

เฝือกสามารถทำให้รุนแรงขึ้นความเสียหาย

การใช้เฝือกตอนกลางคืนอาจไม่สามารถป้องกันข้อมือจากการบาดเจ็บสาหัสได้ ในขณะที่เข้าเฝือกสามารถบรรเทาอาการปวดถ้าแผลถูกทิ้งไว้ไม่ถูกรักษาก็สามารถนำไปสู่การบาดเจ็บของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ตามเว็บไซต์ TendonitisExpert.com เฝือกสำหรับอุโมงค์ carpal หรือ tendinitis สามารถชะลอกระบวนการ แต่ไม่ได้ป้องกันความเสียหายอื่น ๆ

จุดเริ่มต้น

คุณควรใส่เฝือกตอนกลางคืนเพื่อให้ข้อมืออยู่ในตำแหน่งที่เงียบ แต่อย่าคาดหวังว่ามันจะช่วยรักษาอาการของคุณได้ การใส่เฝือกบนข้อมือในเวลากลางคืนจะช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสงบมากขึ้นและผ่อนคลายเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บ ในทางกลับกันเฝือกจะไม่รักษารอยช้ำ ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการบาดเจ็บที่ข้อมือ

แพทย์สามารถนำเสนอข้อมือเฝือกเฉพาะ (ภาพหมอโดย Monika 3 ขั้นล่วงหน้าจาก Fotolia.com)