ฉันควรใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งในการรักษาไซนัสอักเสบหรือไม่?

เนื้อหา

• การเยียวยาที่บ้าน
• ใช้ลูกประคบไม่ใช่น้ำแข็งประคบ
• ปรึกษาแพทย์หากอาการยังคงอยู่

ไซนัสอักเสบเกิดขึ้นเมื่อโพรงรอบ ๆ ช่องจมูกของคุณอักเสบและบวมและมีน้ำมูกสะสมอยู่ ผลลัพธ์ที่ได้มักจะเป็นอาการปวดใบหน้าปวดศีรษะและคัดจมูกอย่างรุนแรงซึ่งไม่หายไปหลังจากผ่านไปหลายวันตามที่ Mayo Clinic ซึ่งเป็นศูนย์การแพทย์และการวิจัยที่ไม่แสวงหาผลกำไร

การเยียวยาที่บ้าน

Mayo Clinic รายงานว่าผู้ป่วยไซนัสอักเสบเฉียบพลันส่วนใหญ่หายไปโดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะหากผู้ป่วยปฏิบัติตามระบบการนอนหลับที่ดีและการรักษาด้วยความร้อน การประคบร้อนที่ใบหน้าจะช่วยลดอาการปวดและบวมได้ การเอียงศีรษะของคุณเหนือหม้อหรือแก้วน้ำที่มีไอน้ำจะช่วยระบายน้ำมูก

ใช้ลูกประคบไม่ใช่น้ำแข็งประคบ

หากไซนัสอักเสบของคุณมีไข้ร่วมด้วยคุณอาจต้องประคบน้ำแข็งที่ใบหน้าหรือศีรษะเพื่อบรรเทาอาการนี้ ขอแนะนำให้รักษาไข้ด้วยไทลินอลมากกว่าเนื่องจากน้ำแข็งสามารถทำให้น้ำมูกในโพรงจมูกของคุณหนาขึ้นได้ การประคบร้อนที่ใบหน้าจะช่วยคลายและทำให้หายใจได้ง่ายขึ้น

ปรึกษาแพทย์หากอาการยังคงอยู่

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนในอนาคต ไซนัสอักเสบที่ไม่ได้รับการรักษาเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดเยื่อหุ้มสมองอักเสบปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นและหลอดเลือดโป่งพองหรือลิ่มเลือด หากอาการยังคงอยู่นานกว่าสองสัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์ นอกจากนี้อาจจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อล้างการติดเชื้อออกจากระบบของคุณ