เนื้อหา
หลังจากร้องไห้คนส่วนใหญ่มีอาการตาบวมซึ่งเกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายต่ออารมณ์ที่รุนแรง ตาบวมมักจะเจ็บปวดและระคายเคืองง่าย เป็นเรื่องปกติที่จะต้องการลดความยุ่งยากให้น้อยที่สุดและโชคดีที่ทำได้ง่ายด้วยการใช้วิธีง่ายๆในบ้าน
ขั้นตอนที่ 1
หลังจากร้องไห้ให้ดื่มน้ำสักแก้วเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ การให้น้ำต่ำทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำไว้ซึ่งจะทำให้รอบดวงตาบวมมากขึ้น ตามที่ Mayo Clinic การดื่มน้ำมาก ๆ ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ เนื่องจากช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษและนำสารอาหารไปยังเซลล์
ขั้นตอนที่ 2
ล้างตาด้วยน้ำเย็นเพื่อขจัดน้ำตาส่วนเกิน วางแตงกวาหรือช้อนเย็น ๆ ไว้บนดวงตาของคุณและเก็บไว้ในตำแหน่งจนกว่าจะไม่เย็นอีกต่อไป สารฝาดตามธรรมชาติที่มีอยู่ในชิ้นแตงกวาช่วยให้ผิวรอบดวงตากระชับ หากต้องการให้ประคบเย็นด้วยผ้าฝ้าย แพ็คน้ำแข็งที่ห่อด้วยผ้าขนหนูเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ดวงตาของคุณเย็นลงโดยไม่ทำลายผิวหนังของคุณ ยิ่งคุณสามารถใช้เทคนิคนี้ได้นานเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น อุณหภูมิเย็นช่วยลดอาการบวมและบรรเทาผิวที่ระคายเคือง
ขั้นตอนที่ 3
ทาเครื่องสำอางรอบดวงตาอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เข้าตาหรือขนตาของคุณ แม้ว่าการแต่งหน้าจะไม่ได้ทำเพื่อลดอาการบวม แต่ก็จะปกปิดรอยแดงรอบดวงตา หากมีแดดควรสวมแว่นกันแดด หากคุณสวมแว่นตาตามใบสั่งแพทย์ให้เก็บไว้ในที่ทำงานหรือโรงเรียน พวกเขาจะช่วยในการปกปิดอาการบวมและแดง