เนื้อหา
จากการศึกษาพบว่าการกลืนต้องทำงานของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อประมาณ 50 เส้น กระบวนการกลืนอาจถูกปิดกั้นได้หากมีอาหารชิ้นใหญ่ติดอยู่ในลำคอ อะไรก็ติดได้เช่นไก่หรือกระดูกปลาชิ้นดี สัญญาณที่บ่งบอกว่ามีบางอย่างติดอยู่ที่หลังคอ ได้แก่ คลื่นไส้ขาดออกซิเจนอาเจียนและพูดไม่ได้ การเคี้ยวอาหารอย่างถูกต้องก่อนกลืนสามารถป้องกันไม่ให้รู้สึกไม่สบายหรือหายใจไม่ออก
ขั้นตอนที่ 1
ใจเย็น ๆ เมื่อคุณหรือใครบางคนเริ่มหายใจไม่ออกหรือหายใจไม่ออก หากจำเป็นให้ใช้ Heimlich maneuver ยืนอยู่ข้างหลังเหยื่อแล้วใช้กำปั้นข้างเดียว วางนิ้วหัวแม่มือไว้เหนือสะดือและใต้กระดูกอกของเหยื่อ ใช้มืออีกข้างปิดกำปั้นไว้ ดันตัวขึ้นและใช้หมัดบีบอัดปอด กดไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะขับออกจากอาหาร
ขั้นตอนที่ 2
ละลายอาหารกับน้ำเติมน้ำร้อนลงไปในถ้วยเพื่อไม่ให้ปากไหม้ ดื่มน้ำร้อน. อาหารสามารถละลายได้ในจิบแรกหรือหลายจิบในภายหลัง
ขั้นตอนที่ 3
กำจัดอาหารที่ติดอยู่โดยการบริโภคของเหลวจำนวนมากหรืออาหารชิ้นใหญ่ เติมน้ำเย็นลงในแก้วแล้วกลืน บ้วนปากด้วยน้ำส้มสายชูในกรณีที่กระดูกปลาติดอยู่ในลำคอ น้ำส้มสายชูจะทำให้กระดูกอ่อนตัว กินขนมปังหรือมันฝรั่งชิ้นใหญ่เพื่อดันอาหารเข้าท้อง
ขั้นตอนที่ 4
เปิดปากของคุณและดูว่าคุณสามารถเอื้อมมือไปหยิบอาหารได้หรือไม่