เนื้อหา
ทุกคนชอบการนวดหลังที่ดี แต่บางครั้งก็ยากที่จะรู้ว่าต้องทำอย่างไรและต้องใช้เทคนิคอะไร ใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อนวดหลังให้แฟนหรือแฟนของคุณ
ขั้นตอนที่ 1
ขอให้แฟน (หรือแฟน) ถอดเสื้อและนอนลง ถ้าเปลือยทั้งตัวให้วางผ้าห่มเบา ๆ ไว้เพื่อให้อบอุ่น
ขั้นตอนที่ 2
หากใช้น้ำมันนวดให้เลือกกลิ่นที่ผ่อนคลายเช่นลาเวนเดอร์หรือสิ่งที่คุณรู้ว่าแฟนชอบ อุ่นน้ำมันในมือก่อนใช้กับใคร!
ขั้นตอนที่ 3
เลี่ยงกระดูก! การกดกระดูกเจ็บมากและอาจทำร้ายคนได้ นวดข้างกระดูกสันหลังได้ตามสบาย แต่อย่านวดเลย การหลีกเลี่ยงอวัยวะก็สำคัญเช่นกัน แต่การนวดหลังเข้าถึงได้ยากดังนั้นอย่ากังวลไป
ขั้นตอนที่ 4
สลับหลักสูตรการนวดและการเคลื่อนไหว หากคุณถูในแนวตั้งเป็นเวลาหนึ่งนาทีให้ลองเป็นวงกลมในนาทีถัดไป แทนที่จะตั้งตรงเสมอให้ไปในแนวนอนเป็นครั้งคราวหรือมุ่งเน้นไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 5
แปรปรวนกดดัน! การนวดเบา ๆ หรือนิ้วอาจดีในบางแห่งในขณะที่อาจต้องใช้การสัมผัสที่ลึกกว่าในบริเวณต่างๆ ในตอนท้ายคุณควรใช้นิ้วของคุณเบา ๆ บนหลังของแฟน
ขั้นตอนที่ 6
สื่อสารระหว่างการนวด ถามว่าเจ็บตรงไหนหรือรู้สึกดี ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าเธอชอบนวดแบบหนักหรือเบาแค่ไหนและคุณต้องการนวดตรงจุดไหนเป็นพิเศษ
ขั้นตอนที่ 7
ใช้เทคนิคการนวดแบบชัวร์ไฟ: นวดไหล่ของคุณแรง ๆ นวดหลังส่วนล่างเบา ๆ โดยใช้นิ้วหัวแม่มือหรือข้อมือใช้มือในแนวตั้งในทิศทางตรงกันข้ามและนวดนิ้วกลับด้านหลังส่วนบน