เนื้อหา
คุณไม่จำเป็นต้องเป็นนักเต้นมืออาชีพเพื่อสอนให้เด็ก ๆ รักการเต้น การขับเคลื่อนเด็ก ๆ ด้วยการเคลื่อนไหวประเภทต่าง ๆ จะช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมในการแสดงออกที่สร้างสรรค์การประสานงานและการพัฒนามอเตอร์ การเต้นรำยังสามารถสอนเด็ก ๆ ให้เพลิดเพลินกับเสียงเพลงและแสดงให้พวกเขาเห็นว่าการออกกำลังกายแบบใดสนุก เมื่อคุณให้ชั้นเต้นรำของคุณกับพวกเขาสนับสนุนให้พวกเขาฟังเพลงและมีความคิดสร้างสรรค์แทนที่จะกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับขั้นตอนการเต้นที่เฉพาะเจาะจง
คำสั่ง
-
ซื้อหรือเช่าซีดีเต้นรำที่หลากหลายหรือชาร์จเครื่องเล่น MP3 ด้วยเพลงที่เด็ก ๆ สามารถเต้นได้ เลือกเพลงเต้นรำที่น่าตื่นเต้นดนตรีคลาสสิกและเพลงจังหวะเช่นแอฟริกันกระทบ
-
บอกเด็ก ๆ และผู้ปกครองว่าควรสวมเสื้อผ้าประเภทใดในชั้นเรียน ขอให้พวกเขาสวมเสื้อผ้าที่หลวมและสะดวกสบาย ถ้าคุณเต้นรำในห้องโถงให้บอกผู้ปกครองแต่งชุดชั้นในเด็กเพื่อให้เด็กแต่ละคนสามารถปรับเสื้อผ้าได้หากรู้สึกอบอุ่น บอกทุกคนให้สวมถุงเท้าและรองเท้าผ้าใบ พวกเขาสามารถถอดรองเท้าผ้าใบและเต้นรำในถุงน่องหากต้องการ
-
ทำให้ลูกน้อยยืดยาว นั่งบนพื้นโดยเหยียดขาออกและสัมผัสนิ้วเท้าของคุณแล้วบิดลำตัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้าน ยืดไหล่และขยับศีรษะเป็นวงกลมเพื่อผ่อนคลายคอ อธิบายให้พวกเขาทราบว่าการยืดกล้ามเนื้อจะทำให้ร่างกายพร้อมสำหรับการออกกำลังกาย
-
เริ่มชั้นเรียนด้วยการเล่นเพลงเต้นรำอย่างรวดเร็ว กำหนดเวลาห้านาทีและอธิบายว่าคุณจะมีเวลาเต้นรำฟรีนี้ ปล่อยให้เด็กย้ายสัตว์เลียนแบบหรือท่าเต้นอื่น ๆ ที่พวกเขาต้องการ
-
เปลี่ยนเป็นเพลงคลาสสิคช้า ขอให้พวกเขาฟังเพลงและสาธิตสิ่งที่พวกเขารู้สึกผ่านท่าเต้นของพวกเขา แสดงให้เห็นถึงวิธีการเคลื่อนไหวช้าๆด้วยแขน, บิดและกระโดดเล็ก ๆ ในอากาศ เล่นเพลงนี้นาน 5 นาที
-
เปลี่ยนเพลงเป็นจังหวะเพอร์คัชชัน เต้นรำกับเด็ก ๆ ในการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและเป็นจังหวะเช่นการเตะและการทำให้เฉพ คุณยังสามารถวางทีวีหรือคอมพิวเตอร์เพื่อให้คุณสามารถแสดงวิดีโอการเต้นรำแบบดั้งเดิมของแอฟริกา เต้นรำเป็นเวลาห้านาที
-
ทำซ้ำรอบโดยเต้นรำกับดนตรีแต่ละประเภทเป็นเวลาห้านาที จบบทเรียนด้วยการยืดอีกชุดหนึ่งเพื่อผ่อนคลาย
สิ่งที่คุณต้องการ
- เครื่องเล่นซีดีหรือเครื่องเล่น MP3 พร้อมลำโพง
- เครื่องจับเวลา
- ทีวีหรือโน้ตบุ๊ก