เนื้อหา
ประสาทผ่านไปทั่วทั้งร่างกายทำให้คุณรู้สึกถึงสภาพแวดล้อมผ่านการสัมผัส หากคุณประสบความเสียหายของเส้นประสาทอย่าตกใจ มีหลายวิธีที่ทำให้เส้นประสาทที่เสียหายหาย ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะพยายามวิธีการใด ๆ เพียงอย่างเดียว ระบุสาเหตุของความเสียหายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีกครั้ง
คำสั่ง
ความเสียหายต่อเส้นประสาทอาจไม่ถาวร (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)-
ฝึกออกกำลังกายเบา ๆ ทุกวันหรือเริ่มการบำบัดทางกายภาพ การออกกำลังกายเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังเส้นประสาทและการไหลเวียนของเลือดก็เพียงพอสำหรับการรักษาเส้นประสาท การบำบัดทางกายภาพช่วยในกระบวนการนี้ได้มากขึ้นป้องกันการฝ่อของกล้ามเนื้อและทำให้เส้นประสาทมีโอกาสรักษา ออกกำลังกายเช่นแอโรบิกในน้ำหรือเดินป่า หากคุณมีอาการทางประสาทในมือหรือข้อเท้าเสียหายนักกายภาพบำบัดสามารถให้คุณออกกำลังกายง่ายๆได้ทุกวันที่บ้าน เยี่ยมชมศูนย์กายภาพบำบัดสองสามครั้งต่อสัปดาห์หากความเสียหายเกิดขึ้นกับเส้นประสาทไขสันหลังใบหน้าหรือลำคอ
นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยคุณปรับปรุง (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images) -
ทานวิตามินบีและเริ่มอาหารเพื่อสุขภาพ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากโรคต่างๆเช่นโรคเบาหวานซึ่งเกิดจากอาหารที่ไม่แข็งแรง เปลี่ยนพฤติกรรมการกินของคุณทันทีหากเป็นเช่นนั้น ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อวางแผนอาหารที่เหมาะสมกับคุณ
การเพิ่มวิตามินบีในอาหารของคุณยังช่วยในกระบวนการบำบัดของเส้นประสาท เส้นประสาทมีการเคลือบป้องกันรอบ ๆ พวกเขาส่วนใหญ่ทำจากไมอีลิน วิตามินบีช่วยในการผลิตไมอีลินในร่างกายและหลายคนขาดวิตามินนี้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มระดับวิตามินบีของคุณด้วยอาหารของคุณ
วิตามินสามารถช่วยซ่อมแซมเส้นประสาทได้อย่างมาก (ดาวพฤหัสบดีภาพ / Comstock รูปภาพ / Getty) -
สำรวจตัวเลือกการผ่าตัด การผ่าตัดสำหรับเส้นประสาทที่เสียหายมักจะเกี่ยวข้องกับสองขั้นตอน คนแรกจับเส้นประสาทที่ได้รับบาดเจ็บและเย็บทั้งสองส่วนเข้าด้วยกันอย่างแท้จริง ขั้นตอนที่สองเกี่ยวข้องกับการเลือกเส้นประสาทจากส่วนต่าง ๆ ของร่างกายและการปลูกถ่ายอวัยวะเข้าไปในเส้นประสาทที่เสียหาย ขั้นตอนนี้จะถูกเลือกเมื่อการบาดเจ็บอยู่ในพื้นที่สำคัญเช่นคอใบหน้าหรือกระดูกสันหลัง รู้ว่าการผ่าตัดมักเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับผู้ป่วยที่มีเส้นประสาทที่เสียหายหรือเมื่อได้รับบาดเจ็บอย่างกว้างขวาง
การผ่าตัดควรเป็นทางเลือกสุดท้าย (ดาวพฤหัสบดีภาพ / Comstock รูปภาพ / Getty) -
รับการฉีดคอร์ติโซนเพื่อให้เส้นประสาทรักษา ลดอาการบวมบริเวณที่เสียหายซึ่งมักเกิดจากกระดูกหักหรือเป็นผลจากการผ่าตัด Cortisone ช่วยลดแรงกดประสาททำให้พวกเขาสามารถรักษาได้
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการฉีดคอร์ติโซน (รูปภาพเจฟฟรีย์แฮมิลตัน / Lifesize / Getty) -
ใช้ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาความเสียหายของเส้นประสาท รู้ว่านี่เป็นเพียงมาตรการชั่วคราวที่จะให้เวลากับพวกเขาในการฟื้นฟูขณะที่คุณใช้ชีวิตตามปกติ อย่าใช้ยาแก้ปวดระยะยาว
ยาแก้ปวดช่วยบรรเทาระยะสั้น (ดาวพฤหัสบดีภาพ / Comstock รูปภาพ / Getty)
สิ่งที่คุณต้องการ
- อุปกรณ์ออกกำลังกาย
- นักกายภาพบำบัด
- คุณหมอ
- ยาแก้ปวด