เนื้อหา
อ่างน้ำอุ่นให้การบำบัดน้ำร้อนซึ่งช่วยผ่อนคลายและลดความเครียด อย่างไรก็ตามไม่ใช่สำหรับทุกคน การลงอ่างน้ำร้อนจะทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณสูงขึ้นซึ่งบางครั้งอาจเป็นอันตรายได้ตามที่สมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านสระว่ายน้ำและสปาในสหรัฐอเมริการะบุ ด้วยเหตุนี้การใช้อ่างน้ำร้อนจึงมีข้อห้ามสำหรับบางคน
เด็ก ๆ
มาตรฐานอุตสาหกรรมสำหรับอุณหภูมิของน้ำสำหรับผู้ใหญ่ที่ปลอดภัยคือ 40 องศาอ้างอิงจาก SpaDepot.com อย่างไรก็ตามอุณหภูมินี้ไม่ปลอดภัยสำหรับเด็ก เด็กไม่ควรดำน้ำเกิน 35 องศาและเวลาในการแช่ไม่ควรเกิน 10 นาที เว็บไซต์ SpaDepot ยังแนะนำให้คุณตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคำแนะนำเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับบุตรหลานของคุณหรือไม่
การตั้งครรภ์
สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันเตือนหญิงตั้งครรภ์ไม่ให้ใช้อ่างน้ำร้อน จากการศึกษาพบว่าภาวะ hyperthermia ซึ่งเป็นอุณหภูมิร่างกายที่สูงผิดปกติจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดข้อบกพร่อง อุณหภูมิของร่างกายอาจเพิ่มขึ้นถึงระดับที่เป็นอันตรายได้ในเวลาเพียง 10 นาทีในอ่างน้ำร้อนตาม AAG
โรค
สมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านสระว่ายน้ำและสปากล่าวว่าอ่างอาบน้ำก่อให้เกิดอันตรายเช่นเดียวกันกับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหัวใจเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือต่ำหรือโรคอื่น ๆ ที่เพิ่มความไวต่อน้ำร้อนของบุคคล คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณสำหรับแนวทางเฉพาะหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเหล่านี้
แผลเปิด
เนื่องจากความเสี่ยงในการแพร่กระจายของเชื้อขอแนะนำให้ผู้ที่มีบาดแผลเปิดอยู่ห่างจากอ่างน้ำอุ่น นอกจากความเป็นไปได้ที่จะนำแบคทีเรียลงในน้ำแล้วแผลที่เปิดของคุณยังทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อจากแบคทีเรียที่อาจอยู่ในน้ำ
แอลกอฮอล์
อย่าใช้อ่างน้ำร้อนเมื่อคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์ "สิ่งที่อันตรายที่สุดในการดื่มแอลกอฮอล์รวมและการแช่ในน้ำร้อนคือการจมน้ำเนื่องจากหมดสติหัวใจวายหรือบาดเจ็บเนื่องจากเป็นลมและล้มลง" สมาคมผู้เชี่ยวชาญด้านสระว่ายน้ำและสปากล่าว