สิ่งที่กินในช่วงลำไส้ใหญ่บวม ulcerative

เนื้อหา

• กินอาหารที่นุ่มนวลและน่ารื่นรมย์
• มีเครื่องดื่มและสต็อก
• กินผลไม้สด
• กินผลิตภัณฑ์นมที่มีแลคโตสต่ำ
• กินปลาที่มีไขมัน

ulcerative colitis เป็นโรคอักเสบที่ทำให้เกิดบาดแผลหรือแผลในไส้ตรงหรือเยื่อบุลำไส้ใหญ่ตามข้อมูลของสำนักหักบัญชีข้อมูลการย่อยอาหารแห่งชาติ แผลจะฆ่าเซลล์ในเยื่อบุทำให้เกิดเลือดออกและหนอง อาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative รวมถึงการสูญเสียน้ำหนักสูญเสียความกระหายท้องเสียเลือด, การสูญเสียของเหลวและสารอาหารและปัญหาการเจริญเติบโตในเด็ก หลายกรณีของโรคนี้ไม่รุนแรงและดังนั้นการกินอาหารบางอย่างในระหว่างอุบาทว์ของ ulcerative colitis เพิ่มปัญหาลำไส้และ bloating โภชนาการมีความสำคัญเนื่องจากผู้ที่เป็นโรคนี้มีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินแร่ธาตุโปรตีนและแคลอรี่

กินอาหารที่นุ่มนวลและน่ารื่นรมย์

Crohn's & Colitis Foundation of America กล่าวว่าผักสดและเผ็ดและอาหารที่มีเส้นใยสูงทำให้เกิดอาการไม่สบายเมื่อมีการใช้งาน แทนที่อาหารที่ระคายเคืองเหล่านี้ด้วยอาหารอ่อนเพราะพวกเขาจะไม่ทำให้เกิดอาการปวดท้องระหว่างอุบาทว์ของลำไส้ใหญ่ อาหารอ่อนรวมถึงธัญพืชร้อนเช่นข้าวโอ๊ตข้าวป่องธัญพืช canjica แป้งสาลีและครีม เจลาติน; ไข่; มันฝรั่งต้มและมันฝรั่งบด ข้าวกล้อง ก๋วยเตี๋ยว; ผักนึ่งและผักกระป๋องหรือปรุงสุกเช่นหน่อไม้ฝรั่งแครอทหัวบีทมะเขือมะเขือเห็ดผักโขมและฟักทอง

มีเครื่องดื่มและสต็อก

ผู้คนสามารถดื่มเครื่องดื่มทุกชนิดในช่วงวิกฤตลำไส้ใหญ่ ulcerative ยกเว้นแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ดื่มน้ำผลไม้ที่ไม่มีน้ำตาลผลไม้ธรรมชาติและผัก ของเหลวเช่นน้ำซุปน้ำซุปครีมครีมและซุปผักจะไม่ทำให้ระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร

กินผลไม้สด

แม้ว่าการกินผักสดในช่วงวิกฤตลำไส้ใหญ่ทำให้เกิดอาการไม่สบายท้อง แต่ผู้คนสามารถบริโภคผลไม้สดได้เมื่อพวกเขาประสบกับสภาพเช่นนี้ ผลไม้เหล่านี้ให้วิตามินและสารอาหารสำหรับอาหารทั่วไป ผลไม้ที่ยอมรับได้ ได้แก่ อะโวคาโดกล้วยแอปเปิ้ลต้มแอปริคอตเชอร์รี่ลูกพีชองุ่นไร้เมล็ดมะเขือเทศและแตงไทย หลีกเลี่ยงผลไม้แห้งผลไม้สีแดงมะเดื่อลูกพลัมรูบาร์บมะพร้าวและแอปเปิ้ลป่า

กินผลิตภัณฑ์นมที่มีแลคโตสต่ำ

ผลิตภัณฑ์นมและเนยแข็งจำนวนมากผลิตท้องอืดก๊าซและท้องเสียในคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative การกินโยเกิร์ตตามธรรมชาตินั้นจะช่วยเติมเต็มแบคทีเรียที่ดี

กินปลาที่มีไขมัน

การรับประทานปลาที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 จะช่วยระบบย่อยอาหารในระหว่างการเกิดอาการลำไส้ใหญ่บวม องค์กรทรัพยากรไคโรแพรคติกกล่าวว่านักวิจัยได้ทดสอบผลกระทบของน้ำมันปลาต่อคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการลำไส้ใหญ่บวมเล็กน้อยถึงปานกลางและพบว่าผู้ป่วยบางรายได้รับการปรับปรุงทางคลินิกเกี่ยวกับการอักเสบ มีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน ปลาอย่างปลาแซลมอนปลาทูน่าและปลาแมคเคอเรลเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีที่สุด