เนื้อหา
กระดูกไหปลาร้าที่หักเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด แต่การฟื้นตัวนั้นง่ายมากหากคุณมีการแตกหักง่าย การแตกหักที่เรียบง่ายเป็นเพียงแค่สถานที่แตกหักแทนที่จะเป็นสถานที่แตกหักหลายแห่งในกระดูกเดียว ความถี่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการแตกหักในกระดูกไหปลาร้ามาจากน้ำตกซึ่งบุคคลนั้นใช้มือของเขาเพื่อปกป้องตัวเองหรือเมื่อเขาได้รับแรงกระแทกที่ไหล่ที่บีบกระดูกไหปลาร้า ทารกยังสามารถทำลายกระดูกไหปลาร้าในระหว่างแรงงาน
คำสั่ง
-
ไปที่ห้องฉุกเฉินเพื่อรับ X-ray หรือปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณคิดว่ากระดูกหัก
-
ให้แขนอยู่ในประเภทสำหรับสัปดาห์แรกหลังจากหักกระดูกไหปลาร้า ประเภททำให้ไหล่ตรึงและช่วยให้กระดูกเพื่อเริ่มการรักษา ใส่น้ำแข็งเพื่อลดอาการบวมและพักให้มากที่สุด โปรดทราบว่านี่เป็นไทม์ไลน์ทั่วไป แพทย์ของคุณจะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการบาดเจ็บและคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา
-
หลังจากสัปดาห์แรกแทนที่ tipoia ด้วยวงเล็บปีกกาในรูปแบบของแปด รั้งอยู่รอบไหล่และสามารถกระชับระหว่างใบไหล่ ความตั้งใจคือการปรับปรุงท่าทางเพื่อให้กระดูกไหปลาร้าของคุณรักษาอย่างถูกต้อง
-
ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อดูว่าคุณจะต้องใช้อุปกรณ์สนับสนุนเป็นระยะเวลานานเท่าใดเช่นเครื่องมือค้ำยันแบบแปดทิศทาง เวลาอาจแตกต่างกันไปตามความรุนแรงของการบาดเจ็บของคุณ แต่โดยเฉลี่ยคือสองหรือสามสัปดาห์
-
พักกระดูกไหปลาร้าหลีกเลี่ยงการรับน้ำหนักหรือเคลื่อนไหวหลายอย่างตามเวลาที่อาการปวดยังคงอยู่ การฟื้นตัวทั้งหมดของการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นในประมาณหกสัปดาห์โดยปกติการรักษาและแพทช์กระดูกจะดำเนินต่อไปเป็นเวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้น แต่ก็ไม่สามารถสังเกตเห็นได้หลังจากสองหรือสามเดือน
เคล็ดลับ
- แม้ว่า ibuprofen นั้นดีต่ออาการปวดกล้ามเนื้อและการบาดเจ็บ แต่ acetaminophen นั้นดีที่สุดสำหรับการทำลายของกระดูก
- อย่าพยายามก้าวข้ามขีด จำกัด ยกของหนักหรือพยายามเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวของคุณทักษะเหล่านี้จะกลับมาตามปกติเมื่อเวลาผ่านไป
การเตือน
- หากคุณกำลังสั่งยาเสพติดเพื่อบรรเทาอาการปวดอย่าขับรถหรือใช้งานเครื่องจักรจนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณจะได้รับผลกระทบจากยาอย่างไร
- ทำตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาและรักษากระดูกไหปลาร้าหัก
สิ่งที่คุณต้องการ
- รถแท็กซี่
- สายแปดเหลี่ยม
- ยาแก้ปวด