เนื้อหา
ไชโป้วหรือที่รู้จักกันในชื่อ Raphanus sativus นั้นมาจากพืชตระกูล Brassicaceae สีแดงเป็นพันธุ์ที่พบมากที่สุด หัวไชเท้าเป็นผักที่มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายในน้ำผลไม้ น้ำผลไม้ช่วยให้คนที่จะดูดซับสารอาหารหัวไชเท้าที่ดีขึ้นและได้รับประโยชน์ได้เร็วขึ้นจากคุณสมบัติการรักษาของพวกเขา มันสามารถช่วยรักษาความเจ็บป่วยภายนอกและภายใน
การพิจารณา
ก่อนที่จะผลิตน้ำหัวไชเท้าจะเป็นการดีที่สุดที่จะลบใบสีเขียวทั้งหมดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสารอาหารหนีเข้าไปในบริเวณนี้ นอกจากนี้ให้ล้างหัวไชเท้าให้ละเอียดเพื่อกำจัดสารกำจัดศัตรูพืชหรือปรสิต สเปรย์พวกเขาด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำผสม ผิวด้านนอกสีแดงคือมันทำให้หัวไชเท้ามีรสเผ็ดร้อนและเผ็ด ลบผิวหรือลอกถ้าคุณชอบค็อกเทลรสเผ็ดน้อย
ประโยชน์ภายใน
ประโยชน์ของน้ำหัวไชเท้านั้นมีหลากหลาย พวกมันมีเอ็นไซม์ (myrosinase, diastase, esterase และ amylase) ที่สามารถฆ่าเชื้อราที่มีมากเกินไปของ Candida albicans ในร่างกาย เงื่อนไขของเชื้อรานี้เป็นสาเหตุของโรคภูมิต้านทานเนื้อเยื่อหลายอย่างเช่น fibromyalgia น้ำหัวไชเท้ามีประสิทธิภาพสูงในการล้างพิษในร่างกายเพื่อกำจัดสารพิษไวรัสและปรสิต หัวไชเท้ายังมีผลดีต่อตับและกระเพาะอาหารเนื่องจากอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งช่วยให้ระบบขับถ่ายและขับถ่ายดี ผู้ที่มีปัญหาปัสสาวะสามารถใช้น้ำหัวไชเท้าเพื่อบรรเทาการอักเสบใด ๆ ในทางเดินปัสสาวะ น้ำผลไม้ยังสามารถป้องกันการติดเชื้อในไตและช่วยแก้ปัญหาระบบทางเดินหายใจด้วยไข้หวัดเช่นโรคหอบหืดและหลอดลมอักเสบเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต่อต้านการอักเสบที่สามารถกำจัดเมือกออกจากปอด
ผลประโยชน์ภายนอก
สารอาหารหลายอย่างที่มีอยู่ในหัวไชเท้าเช่นวิตามิน A, C, ฟอสฟอรัสและสังกะสีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิว น้ำหัวไชเท้าสามารถช่วยล้างผื่นและโรคผิวหนังต่างๆ ผักเหล่านี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถปกป้องเซลล์ผิวจากแสงอุลตร้าไวโอเลตและสารก่อมะเร็งอื่น ๆ โรคผิวหนังบางชนิดเช่นโรคติดเชื้อราที่ขาหนีบและเท้าของนักกีฬามีสาเหตุมาจากเชื้อ Candida albicans และ dermatophytes ตามลำดับ น้ำหัวไชเท้ามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่ช่วยฆ่าเชื้อราส่วนเกินบนผิวหนังและยังสามารถป้องกันการเกิดซ้ำอีกของเงื่อนไขเหล่านี้
ผลบวกอื่น ๆ
น้ำหัวไชเท้าทำหน้าที่เป็นยาระบายธรรมชาติ การดื่มน้ำผลไม้สามารถช่วยกำจัดสิ่งปนเปื้อนในอุจจาระจากลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังช่วยควบคุมการเผาผลาญของร่างกายปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตบรรเทาอาการปวดหัวลดกรดในกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการคลื่นไส้และเจ็บคอ
วาระ
ไม่มีกำหนดเวลาสำหรับการใช้น้ำหัวไชเท้าในการรักษาโรคบางชนิด คนส่วนใหญ่ยังคงกินมันต่อไปจนกว่าอาการจะหายไป สภาพผิวบางอย่างเช่นอาการคันอาจดีขึ้นภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตามเงื่อนไขภายในหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้นที่เกิดจากการเจริญเติบโตของ Candida อาจใช้เวลาหลายเดือนในการรักษาหัวไชเท้า