เนื้อหา
ประโยชน์ทางกายภาพของการนวดบำบัดเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวาง ในหมู่พวกเขาเราสามารถรวมกล้ามเนื้อผ่อนคลายการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและการรักษาที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามมีข้อดีอื่น ๆ ที่การนวดประเภทนี้เสนอและพิจารณา: ประโยชน์ต่อจิตใจอารมณ์และจิตวิญญาณของบุคคลที่ผ่านการรักษา
ความตึงเครียด
ความเครียดเป็นสภาพอารมณ์หรือจิตใจที่ก่อกวนและเป็นอันตรายที่เกิดขึ้นในการตอบสนองต่ออิทธิพลที่ไม่พึงประสงค์จากภายนอก และสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายได้ ดังนั้นความเครียดซึ่งรับผิดชอบต่อความเจ็บป่วยที่ทันสมัยหลายอย่างเริ่มต้นในจิตใจและอารมณ์ของคนที่รู้สึกถึงมัน นี่คือกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจประโยชน์ของการนวดบำบัดในความรู้สึกทางอารมณ์และจิตวิญญาณ
อารมณ์
อารมณ์ของคุณมาจากสภาพจิตใจของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณกังวลและเครียดสิ่งนี้จะส่งผลต่อจิตใจของคุณและแปลเป็นร่างกายของคุณสร้างความดันโลหิตสูงและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การนวดบำบัดใช้กระบวนการนี้ในความรู้สึกผกผันผ่อนคลายร่างกายของคุณและบรรลุสภาวะทางอารมณ์และจิตใจของผู้ป่วย สิ่งนี้สร้างวัฏจักรและบรรเทาทั้งร่างกายและจิตใจ
การสัมผัส
การสัมผัสโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอเมริกานั้นไม่ได้เป็นเรื่องธรรมดาในหมู่คนทั่วไป อย่างไรก็ตามเนื่องจากเราเป็นมนุษย์การสัมผัสจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความผาสุกทางอารมณ์ของเรา การได้รับสัมผัสจากมนุษย์ช่วยให้เรารู้สึกโล่งใจและให้ความสะดวกสบายและการสนับสนุนในยามทุกข์ยาก การนวดบำบัดให้ประโยชน์จากการสัมผัสของมนุษย์และช่วยบรรเทาและปรับปรุงสภาพอารมณ์ของคุณผ่านการสัมผัส
วิญญาณ
สภาพจิตวิญญาณของคุณยังได้รับผลกระทบจากความเครียดที่คุณรู้สึก หากคุณเคยพยายามสวดมนต์หรือนั่งสมาธิด้วยอาการเจ็บกล้ามเนื้อหรือความทุกข์ทางอารมณ์คุณได้ตระหนักว่าสิ่งนี้สามารถทำให้มีสมาธิยากมาก การผ่อนคลายร่างกายและจิตใจสถานะทางวิญญาณของคุณควรได้รับการปรับปรุง ร่างกายจิตใจจิตวิญญาณมีผลกระทบต่อกันและกันและหากมีการผ่อนคลายความเครียดในหนึ่งของพวกเขาก็สามารถบรรเทาความเครียดในผู้อื่น
วางใจ
ด้วยการใช้ยาที่ไม่มีตัวตนและรุกรานซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในโลกสมัยใหม่การนวดเพื่อบำบัดเป็นการเชื่อมต่อส่วนบุคคล การดูแลที่ถูกแปลผ่านการสัมผัสทางกายภาพทำให้ลูกค้ารู้ว่านักบำบัดของพวกเขาเป็นห่วงพวกเขาและนั่นเป็นสิ่งสำคัญ นอกเหนือจากผลประโยชน์ปกติของการนับของมนุษย์การนวดประเภทนี้ยังช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างลูกค้าและนักบำบัดของเขาหรือเธอ ความสัมพันธ์นี้ช่วยบรรเทาความกังวลทางอารมณ์และความเชื่อมั่นที่เกิดจากการนวดบำบัดสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่ดี