เนื้อหา
Acetylcholine เป็นสารสื่อประสาทซึ่งหมายความว่าช่วยให้เส้นประสาทสามารถสื่อสารได้ ใช้ในระบบประสาทส่วนกลาง (ประกอบด้วยสมองและไขสันหลัง) และในระบบประสาทส่วนปลาย (เส้นประสาทอื่น ๆ ทั้งหมด) Acetylcholine มีหน้าที่กระตุ้นกล้ามเนื้อและควบคุมระบบ "รางวัล" ของสมอง ฮิปโปแคมปัสยังใช้ซึ่งเป็นส่วนของสมองที่รับผิดชอบต่อความทรงจำ
ขั้นตอนที่ 1
กรดอะมิโน. Acetyl-L-carnitine เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่สามารถเพิ่มการผลิต acetylcholine โดยการบริจาคโมเลกุลเล็ก ๆ ที่เรียกว่า acetyl (ประกอบด้วยคาร์บอนสองอะตอมไฮโดรเจนสามอะตอมและออกซิเจนหนึ่งอะตอม) ไปยังสารประกอบอื่นที่เรียกว่าโคลีน เมื่อเนินเขาได้รับโมเลกุลของอะซิทิลนี้จะกลายเป็นอะซิทิลโคลีน ทอรีนซึ่งเป็นกรดอะมิโนอีกชนิดหนึ่งทำให้ระดับอะซิติลโคลีนในฮิปโปแคมปัสเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมอง กรดอะมิโนทั้งสองชนิดมีจำหน่ายในร้านขายยาและร้านขายยา
ขั้นตอนที่ 2
ฮอร์โมน Dehydroepiandrosterone (หรือที่เรียกว่า DHEA) จะเพิ่มการปล่อย acetylcholine ใน hippocampus ฮอร์โมนอีกตัวหนึ่งคือ Pregnenolone มีผลคล้ายกัน ทั้งสองต้องมีใบสั่งยาที่แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านวัยสามารถให้ได้
ขั้นตอนที่ 3
ยาชะลอวัย ได้แก่ dimethylaminoethanol (DMAE) ซึ่งเป็นยาที่ช่วยชะลอการสลายโคลีนในเนื้อเยื่อนอกสมอง เป็นผลให้โคลีนสามารถเปลี่ยนเป็น acetylcholine ได้มากขึ้น ยาอีกชนิดหนึ่งคือไพโรกลูตาเมตสามารถเพิ่มการผลิตอะซิติลโคลีนได้โดยการเพิ่มการผลิตสารเคมีอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดการผลิตอะซิติลโคลีนมากขึ้น ยาเหล่านี้มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์
ขั้นตอนที่ 4
วิตามิน วิตามินบีบางชนิดจำเป็นต่อการสังเคราะห์อะซิติลโคลีนและการขาดวิตามินบีอาจทำให้การผลิตลดลง รวมวิตามิน B1, B5 และ B12 ทั้งหมดนี้เป็นอาหารเสริม เพื่อเพิ่มปริมาณของคุณให้รับประทานอาหารเสริมวิตามินบีที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่
ขั้นตอนที่ 5
อาหารเสริม. แปะก๊วยสมุนไพรซึ่งช่วยกระตุ้นการดูดซึมของ acetylcholine ในสมองและ lipid phosphatidylserine ซึ่งช่วยในการผลิตและปล่อย acetylcholine ในสมอง สารประกอบทั้งสองมีจำหน่ายที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ