จะใช้ AndroGel เพื่อเพาะกายเพื่อเพิ่มขนาดได้อย่างไร

ผู้เขียน: Laura McKinney
วันที่สร้าง: 2 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
วิธีการใช้ฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน รูปแบบเจลทา
วิดีโอ: วิธีการใช้ฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน รูปแบบเจลทา

เนื้อหา

แอนโดรเจลเป็นฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนตามปกติเพื่อเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนในมนุษย์ ซึ่งแตกต่างจากยาสังเคราะห์อื่น ๆ ที่บริโภคหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำ Androgel ถูกนำไปใช้กับผิวหนังโดยตรงแทรกซึมเข้าไปในกล้ามเนื้อและเข้าสู่กระแสเลือด เป็นไปได้ที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เป็นเจลหรือในรูปแบบของการตกแต่งเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อในการฝึกเพาะกาย อย่างไรก็ตามคุณควรระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง


คำสั่ง

Androgel เป็นอาหารเสริมเทสโทสเทอโรนที่ทาผ่านผิวหนัง (Http://www.benchpresschampion.com)

    ใบสมัคร

  1. เลือกเวลาของวันที่จะใช้ Androgel การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเวลาที่ดีที่สุดที่จะใช้คือในตอนเช้า นี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซับเจลตลอดทั้งวัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องอนุญาตให้ตัวแทนแทรกซึมอย่างถูกต้องและช้าลงในกระแสเลือดของคุณ

  2. ล้างและทำความสะอาดผิวให้สะอาดก่อนใช้อันโดรเจล รูขุมขนของคุณควรสะอาด ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่คุณจะต้องทาเจลหรืออาบน้ำทันทีหลังจากอาบน้ำเมื่อผิวของคุณไม่มีผิวที่ตายแล้ว

  3. ใช้ Androgel ตามคำแนะนำโดยใช้เพียงเนื้อหาของส่วนของเจลหรือน้ำสลัด ใช้ปริมาณที่เต็ม ปล่อยให้แห้งอย่างน้อย 5 นาที หลังจากที่เจลแห้งให้ครอบคลุมพื้นที่ที่ได้รับการรักษาด้วยเสื้อผ้าชิ้นเดียว วิธีนี้จะช่วยให้เจลสัมผัสกับผิวหนังของคุณได้

    การออกกำลังกายและการเปลี่ยนอาหาร

  1. เพิ่มความเข้มและความถี่ของการใช้กำลังในการออกกำลังกายของคุณ เนื่องจากความปรารถนาของคุณคือการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อการออกกำลังกายเช่นการกดบัลลังก์การกดขาการนั่งพับเพียบ squats และ biceps นั้นมีความสำคัญเนื่องจากพวกเขาออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายเมื่อ Androgel เริ่มทำงานโดยปกติในช่วงหนึ่งหรือสองสัปดาห์ระดับพลังงานของคุณและแรงกระตุ้นของคุณจะค่อยๆเพิ่มขึ้นทำให้คุณสามารถใช้น้ำหนักมากขึ้นในการเคลื่อนไหวของแรง ซึ่งจะทำให้เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อของคุณถึงขีด จำกัด ตัวแทนของฮอร์โมนเพศชายที่มีอยู่ใน Androgel จะส่งเสริมการซ่อมแซมเนื้อเยื่ออย่างรวดเร็วทำให้กล้ามเนื้อโตเร็ว


  2. ลดการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและแอโรบิกในช่วงระยะเวลาของการรวมตัวของกล้ามเนื้อและรอบ Androgel มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ผลของเจลเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แม้ว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิคนั้นสำคัญ แต่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ เป้าหมายของคุณคือการใช้ Androgel เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อ ในระหว่างการเสริมกล้ามเนื้อให้ทำแบบฝึกหัดแอโรบิกสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างหัวใจของคุณ สมาธิส่วนใหญ่ของพลังงานในการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

  3. เพิ่มปริมาณโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตของคุณในขณะที่คุณทานแอนโดรเจล แคลอรี่เหล่านี้จะทำงานร่วมกับเจลเพื่อซ่อมแซมและเพิ่มขนาดของเซลล์กล้ามเนื้อของคุณ การเพิ่มคาร์โบไฮเดรตจะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณเก็บน้ำตาลจำนวนมากเพิ่มพลังงานของคุณเพื่อให้คุณสามารถทนต่อการออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้น

เคล็ดลับ

  • Androgel เป็นยาตามใบสั่งแพทย์และคุณไม่สามารถซื้อได้อย่างอิสระทุกที่ มันมักจะกำหนดเฉพาะกับผู้ชายที่มีระดับเทสโทสเทอโรนต่ำ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรลองปรึกษาแพทย์ก่อนลองวิธีอื่น
  • ดื่มน้ำอย่างน้อยแปดถึง 10 แก้วต่อวัน ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำ

การเตือน

  • ก่อนที่จะรับผลิตภัณฑ์สังเคราะห์ที่ใช้เทสโทสเทอโรนให้ทดสอบระดับเทสโทสเทอโรนของคุณ
  • อย่าดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไปในขณะที่รับผลิตภัณฑ์ที่มีฮอร์โมนเพศชายสังเคราะห์
  • ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ Androgel หรือสัมผัสกับแผล
  • อย่าให้ผู้อื่นสัมผัสบริเวณที่ได้รับการรักษาของร่างกาย
  • ห้ามใช้ Androgel กับผิวที่มีรอยแตกหรือมีรอยช้ำ
  • หากคุณมีอาการปวดท้อง, สิวมากเกินไป, ดีซ่านหรือการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยให้หยุดใช้ Androgel ทันทีและปรึกษาแพทย์ของคุณ
  • อย่าผสมเจลผสมกับการใช้งานที่กำหนดไว้เป็นประจำ
  • ใช้เฉพาะ Androgel ในบริเวณที่ระบุไว้ในแพ็คเกจหรือโดยแพทย์ของคุณ

สิ่งที่คุณต้องการ

  • แอนโดรเจลหรือผ้าพันแผล