เนื้อหา
การปิกนิกกับลูก ๆ ของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลาทั้งวัน อย่างไรก็ตามถ้าลูก ๆ ของคุณจู้จี้จุกจิกและคุณต้องการไอเดียสำหรับอาหารกลางวันคุณก็สามารถสร้างสรรค์ได้มากเกินไป ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารยอดนิยมในการเตรียมอาหารกลางวันรวมถึงสลัดสำหรับวันพิเศษ
แซนวิช
เด็ก ๆ หลายคนชื่นชอบแซนด์วิชเนยถั่วกับเยลลี่ซึ่งสามารถทำได้อย่างรวดเร็วและเป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมเสมอ ชีสแฮมมอร์ทาเดลลาและไก่งวงก็เป็นที่นิยมสำหรับเด็กเช่นกัน หากต้องการคิดค้นสิ่งใหม่ให้ลองทำแซนวิชของคุณด้วยขนมปัง Tortillaใส่มายองเนสชีสเนื้อสัตว์และผักกาด หากคุณมีไก่หรือไก่งวงที่เหลืออยู่เมื่อคืนคุณสามารถผสมมายองเนสอัลมอนด์ไก่และองุ่นแล้วคลุกส่วนผสมในขนมปังตอร์ตียา
สลัด
หากคุณกำลังมองหาแนวคิดสลัดคุณสามารถตัดผลไม้เป็นสลัดผลไม้สดได้ หากลูก ๆ ของคุณชอบเจลาตินคุณสามารถเพิ่มชิ้นแครอท, พีช, กล้วยหรือสตรอเบอร์รี่เพื่อเปลี่ยนเป็นสลัดผลไม้ หากคุณไม่มีเวลาทำสลัดให้ซื้อสลัดพาสต้ามันฝรั่งหรือกะหล่ำปลีจากร้านขายของชำในบริเวณใกล้เคียง
อาหารว่าง
มีของว่างหลายชนิดที่เด็ก ๆ ของคุณสามารถทานได้ที่ปิกนิก บรรจุพุดดิ้ง, เวเฟอร์, บิสกิต, ชีส, โยเกิร์ต, บาร์กราโนล่า, ซอสและผักเป็นความคิดบางอย่าง
เครื่องดื่ม
เพิ่มกล่องน้ำผลไม้น้ำหรือนมเพื่อให้เด็กมีอะไรที่ดื่มง่าย
ในที่สุด
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับอาหารและเครื่องดื่มน้ำจานและถ้วยที่ใช้แล้วทิ้งที่เพียงพอช้อนส้อมผ้าเช็ดปากผ้าเช็ดทำความสะอาดและผ้าห่ม เก็บอาหารในตู้เย็นเมื่อจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารเป็นพิษ