เนื้อหา
คนที่นอนหลับสนิทมักจะนอนหลับและไม่สามารถลุกขึ้นได้จนกว่าจะนอนหลับได้เพียงพอไม่ต้องกังวลกับเสียงเพลงหรือสัญญาณเตือนไฟไหม้ในเวลากลางคืน หากคุณกำลังพยายามปลุกใครบางคนในตอนเช้าหรือเกิดเหตุฉุกเฉินคุณสามารถลองทำสิ่งต่างๆได้ อดทนเพราะอาจใช้ความพยายามมากกว่าหนึ่งครั้งในการปลุกบุคคลที่มีลักษณะเช่นนี้
ขั้นตอนที่ 1
ตั้งปลุกให้ตื่นหรือหลาย ๆ สัญญาณเตือนบางอย่างผลิตขึ้นโดยเฉพาะสำหรับผู้ที่นอนหลับหนักซึ่งมักจะมาพร้อมกับตัวเลือกการสั่นสะเทือนที่ทำให้เตียงสั่น โทรศัพท์มือถือบางรุ่นมีตัวเลือกการปลุกที่นอกเหนือจากการเล่นเพลงแล้วยังสั่นในเวลาเดียวกัน เพื่อให้สามารถปลุกคนที่นอนหลับอย่างหนักให้วางโทรศัพท์มือถือไว้บนหมอนหรือเตียงของบุคคลนั้น
ขั้นตอนที่ 2
ขอให้คนโทรมาตามเวลาที่กำหนด ขอให้เพื่อนโทรหรือใช้บริการออนไลน์เพื่อกำหนดเวลาการโทรเช่น snoozester, iPing หรือ Wakeup Dialer บางครั้งโทรศัพท์สามารถปลุกคนที่นอนหลับหนักได้
ขั้นตอนที่ 3
เขย่าคนข้างไหล่เบา ๆ คุณไม่ต้องการทำให้คนที่คุณต้องการตื่นขึ้นมาทำให้ระคายเคือง แต่คุณจำเป็นต้องปลุกพวกเขาในกรณีฉุกเฉินและการติดต่อทางกายภาพอาจเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณ