เนื้อหา
ไตรกลีเซอไรด์เป็นรูปแบบทางเคมีของไขมันที่พบในอาหาร พวกเขายังอยู่ในกระแสเลือด หากร่างกายไม่ต้องการแคลอรี่เพื่อพลังงานพวกเขาจะถูกเปลี่ยนเป็นไตรกลีเซอไรด์ สิ่งเหล่านี้จะถูกถ่ายโอนไปยังเซลล์ไขมันเพื่อการจัดเก็บ สำหรับความต้องการพลังงานระหว่างมื้ออาหารฮอร์โมนทำให้ไตรกลีเซอไรด์ที่เก็บไว้ถูกปล่อยออกมา พวกเขามีความสำคัญต่อสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตามไตรกลีเซอไรด์ที่เก็บไว้จำนวนมาก (hypertriglyceridemia) อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพรวมถึงตับที่ขยายใหญ่ขึ้น เงื่อนไขนี้เรียกว่าตับไขมัน
อาหารเพื่อสุขภาพสามารถส่งผลกระทบต่อไตรกลีเซอไรด์และการทำงานของตับ (รูปภาพโดย Flickr.com ซึ่งได้รับความอนุเคราะห์จาก Kathy Maister)
ระดับไตรกลีเซอไรด์
ระดับไตรกลีเซอไรด์วัดจากการตรวจเลือดทางห้องปฏิบัติการ ผลลัพธ์ต่ำกว่า 150 มก. / ดลถือว่าเป็นปกติและมีสุขภาพดี ระดับของ 150 ถึง 200 มก. / ดลถือว่าเป็นเส้นแบ่ง เป็นความคิดที่ดีที่จะกล่าวถึงวิธีการลด อะไรที่สูงกว่า 200 mg / dl นั้นสูง แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณเกี่ยวกับการแทรกแซงที่มีการเปลี่ยนแปลงในอาหารและการออกกำลังกายและยาที่เป็นไปได้ หากระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงกว่า 500 มก. / ดล. จะมีการสั่งยาด้วย
ไตรกลีเซอไรด์สูง
ไตรกลีเซอไรด์ที่เพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์กับการขยายตัวของตับอย่างใกล้ชิด นี่ไม่ได้หมายถึงตับที่ได้รับผลกระทบ แต่เป็นอาการที่พบได้ทั่วไป นี่เป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของตับเกิดจากการสะสมของไขมันในนั้น ไขมันที่สะสมไว้ประเภทหนึ่งอยู่ในรูปของไตรกลีเซอไรด์
สาเหตุ
ไขมัน (และไตรกลีเซอไรด์) ในตับมักเกิดจากการใช้แอลกอฮอล์อย่างหนักเพิ่มน้ำหนักหรือโรคเบาหวาน นี่อาจเป็นผลมาจากอาหารที่ไม่ดีและโรคบางอย่างเช่นวัณโรค สาเหตุอื่น ๆ คือการผ่าตัด revascularization ในลำไส้สำหรับโรคอ้วนและการเยียวยาเช่น corticosteroids
ปัญหาที่เกิดขึ้น
ตับไขมันไม่ได้เป็นโรค เขาไม่ต้องการการรักษา อย่างไรก็ตามมันอาจเป็นสารตั้งต้นของโรคตับหากไม่มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบของตับ ไตรกลีเซอไรด์ที่เพิ่มขึ้นเป็นสาเหตุที่ใกล้จะกังวลมากขึ้นเพราะอาจทำให้เกิดโรคตับโรคหัวใจเบาหวานหรือโรคหลอดเลือดสมอง การวินิจฉัยหนึ่งหรือทั้งสองควรเป็นแรงจูงใจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตและทำงานกับแพทย์เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้
แนวทาง
แนวทางของ American Heart Association (AHA) สำหรับการลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูงรวมถึงการลดน้ำหนักหากคุณอ้วน หากคุณมีระดับสูงให้ จำกัด ไขมันประเภททรานส์และไขมันอิ่มตัว - ตรวจสอบฉลากอาหารเพื่อดูข้อมูลอาหาร AHA แนะนำอย่างยิ่งให้ จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากจะเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดในเลือดอย่างมีนัยสำคัญ มาตรการเหล่านี้จะช่วยลดไขมันโดยรวมซึ่งหมายถึงไขมันที่เก็บไว้ในตับน้อยลงและขนาดที่ลดลง