เนื้อหา
โปรดจำไว้ว่าโรคเกาต์เป็นเงื่อนไขที่ร้ายแรงที่สามารถมีผลกระทบอย่างรุนแรงหากไม่ได้รับการปฏิบัติอย่างถูกต้องในเวลา เพียงแค่บรรเทาอาการปวดจะไม่สามารถรักษาโรคได้ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมอาจทำให้เอ็นและข้อต่อถูกทำลายเนื่องจากคริสตัล อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับสภาพ
คำสั่ง
-
ออกกำลังกายทุกวันเพื่อลดความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคเกาต์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้ข้อต่อใกล้กับเท้าและนิ้วโป้งซึ่งเป็นสภาวะที่พบบ่อยที่สุด สิ่งนี้จะช่วยให้ของเหลวเคลื่อนที่ทำให้ยากขึ้นสำหรับกรดยูริคในการจับตัวและเริ่มก่อตัวเป็นผลึก
-
ขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ในระหว่างการระบาดของโรคเกาต์ แพทย์ของคุณสามารถช่วยลดความเจ็บปวดที่คุณรู้สึก ซึ่งสามารถทำได้โดยการใช้ยาหรือการระบายน้ำออกจากบริเวณที่ของเหลวส่วนเกินครอบครองอยู่ในข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ มีเพียงแพทย์หรือผู้ประกอบวิชาชีพอื่นในพื้นที่เช่นผู้ช่วยหรือพยาบาลเท่านั้นที่สามารถทำได้ดังนั้นจึงควรทำการนัดหมายโดยเร็วที่สุด
-
ดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวัน การบริโภคอย่างน้อยแปดแก้วต่อวันจะกำจัดกรดยูริกในกระแสเลือด นอกเหนือจากการเพิ่มการดื่มน้ำแล้วแอลกอฮอล์ควรถูกกำจัดออกไปจากอาหารของคุณโดยเฉพาะในช่วงที่มีการโจมตีของโรคเกาต์ แอลกอฮอล์โดยเฉพาะไวน์และเบียร์ป้องกันไม่ให้ไตสามารถกรองกรดยูริคซึ่งอาจทำให้เกิดการโจมตีได้ ด้วยการลดการดื่มแอลกอฮอล์ลงอย่างสมบูรณ์คุณจะช่วยให้ขับถ่ายกรดยูริคออกจากร่างกาย
-
ลดความดันโลหิตของคุณ ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงเพิ่มความเสี่ยงของอาการโรคเกาต์ที่มีผลต่อพวกเขา คนเหล่านี้มีความเสี่ยงที่การระบาดของโรคเกาต์จะเกิดขึ้นอีกในอนาคต
-
ลองแก้ไขที่บ้านสำหรับโรคเกาต์ มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้ในระหว่างการปรากฏตัวของสภาพเพื่อบรรเทาอาการปวด การใช้น้ำแข็งกับบริเวณนั้นสลับกับการประคบอุ่นในรอบสิบนาทีสามารถบรรเทาอาการปวดและบวม
-
ห่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าขนหนูแห้งและไม่แน่นจนเกินไป วิธีนี้จะช่วยลดความเจ็บปวดและทำให้คุณนอนหลับในเวลากลางคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผ้าขนหนูไม่แน่นเกินไปหรือจะทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้นเท่านั้น
เคล็ดลับ
- ใช้น้ำแข็งในพื้นที่เจ็บ มันไม่ใช่วิธีรักษา แต่มันจะช่วยบรรเทาอาการปวดเล็กน้อยและให้คุณลองวิธีการรักษาอื่น ๆ
สิ่งที่คุณต้องการ
- ลูกประคบเย็น