เนื้อหา
โดยทั่วไปคุณควรพลิกฟูกในตอนต้นของแต่ละฤดูตามข้อมูลของ ApartmentTherapy.com โดยการรักษาความถี่นี้มันจะถูกเปิดสี่ครั้งต่อปีเพิ่มปีกับชีวิตของที่นอน ประเพณีนี้จะป้องกันไม่ให้สปริงถูกสวมใส่โดยน้ำหนักของบุคคลเดียวกันในตำแหน่งเดียวกันคืนแล้วคืนเล่าและยังช่วยในการระบายอากาศที่นอนช่วยให้ด้านอื่น ๆ ที่ต้องการเป็นครั้งคราว ที่นอนจากเตียงกล่องจะไม่มีข้อยกเว้น
สองด้าน
ในการหมุนที่นอนของกล่องเตียงคุณต้องซื้อรุ่น Double Side ซึ่งหมายความว่าจะต้องมีเบาะเย็บด้านบนและอื่น ๆ ภายใต้ที่นอน กล่าวอีกนัยหนึ่งที่นอนควรจะเหมือนกันทั้งสองด้าน
รุ่นที่มีเบาะอยู่ด้านเดียวหรือที่เรียกว่า No-Flip นั้นจะเปลี่ยนมาใช้ที่นอนแบบ Double Side อย่างรวดเร็ว แต่ยังคงมีอยู่
หมุนที่นอน Double Side ประมาณเดือนละครั้งในช่วงหกเดือนแรกที่คุณเป็นเจ้าของที่นอนเพื่อหลีกเลี่ยงการสึกหรอ หลังจากนั้นการเปลี่ยนที่จุดเริ่มต้นของแต่ละฤดูกาลหรือแม้แต่สองครั้งต่อปีควรจะพอเพียง
ไม่มีพลิก
อย่าพลิกที่นอนถ้ามันมีเบาะอยู่ด้านเดียวเท่านั้น ที่นอนนี้ไม่จำเป็นต้องผกผัน พวกเขาที่นอนจะมีเบาะเย็บด้านเดียวเท่านั้น แต่อีกด้านหนึ่งอาจทำจากวัสดุกันลื่นซึ่งไม่ควรนอน
ที่นอนที่ผลิตจาก No-Flip อ้างว่ามีความทนทานเทียบเท่ากับที่นอนแบบเปลี่ยนแปลงได้ พวกเขาต้องการเพียงการเปิด 180 องศาทุก ๆ สองสามเดือนแทนที่จะหมุนเต็ม
หมุนที่นอนเป็นประจำหากไม่สามารถพลิกได้ แบบจำลองที่นุ่มนวลนั้นมีแนวโน้มที่จะแสดงความรู้สึกของร่างกายและอึดอัดกว่ารุ่นที่กระชับกว่า
การหมุน
เมื่อถึงเวลาที่จะต้องพลิกที่นอนอย่าทำคนเดียว หาพันธมิตรเพื่อช่วยคุณหลีกเลี่ยงความเสียหายของที่นอนสิ่งของอื่น ๆ ในห้องหรือตัวคุณเอง ที่นอนหนักโดยเฉพาะขนาดควีนไซส์หรือใหญ่กว่าและมีขนาดใหญ่และเคลื่อนย้ายได้ยาก
เริ่มต้นด้วยการดึงฟูกเหนือเวที เมื่อเอนด์ออกจากเตียงแล้วให้ยกที่นอนอีกด้านหนึ่งแล้ววางอีกด้านหนึ่ง เลื่อนที่นอนกลับไปในทิศทางที่ถูกต้องและเปลี่ยนชุดเครื่องนอน