เนื้อหา
แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในปากช่วยรักษาสุขภาพช่องปากของคุณ พวกมันสลายอนุภาคอาหารทำความสะอาดเซลล์ร่างกายที่แยกออกและช่วยป้องกันการติดเชื้อ แบคทีเรียส่วนเกินอาจเป็นปัญหาได้อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกมันอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่ขาดออกซิเจนเช่นด้านหลังลิ้น แบคทีเรียที่ไม่ใช้ออกซิเจนเหล่านี้ทำให้เกิดกลิ่นปากเนื่องจากสารประกอบของกำมะถันที่ผลิต ในการกำจัดพวกมันให้ขูดลิ้นและให้ออกซิเจนที่ขาดหายไปกับแบคทีเรีย
คำสั่ง
-
เกาลิ้นของคุณ วางมีดโกนที่ด้านหลังของลิ้นแล้วถูไปทางริมฝีปาก ยกมีดโกนขึ้นและเลื่อนไปทางด้านล่างอีกครั้ง ทำซ้ำการเคลื่อนไหว เลื่อนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งแล้วใช้แรงกดเบา ๆ ขณะทำการถู หลีกเลี่ยงการเคลื่อนที่จากด้านหน้าไปด้านหลัง คุณต้องการพาแบคทีเรียไปข้างหน้าไม่ใช่กลับมา ล้างมีดโกนด้วยน้ำ
-
บีบขนาดของยาสีฟันที่มีออกซิเจนให้เจือจางลงบนมีดโกนลิ้นหรือหลังแปรงสีฟัน ใช้ชั้นของการวางที่ด้านหลังของลิ้น ปล่อยให้เลเยอร์ทำหน้าที่ การขัดลิ้นจะกำจัดแบคทีเรียออกจากพื้นผิว ยาสีฟันที่มีออกซิเจนแทรกซึมเข้าไปในผิวของลิ้นเพื่อฆ่าแบคทีเรียที่ซ่อนอยู่ซึ่งผลิตกำมะถัน
-
แปรงฟันตามปกติ คายแปะปกติพร้อมกับออกซิเจนที่ครอบคลุมด้านหลังของลิ้น
-
ทำให้การขูดลิ้นเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการทำความสะอาดช่องปากรายวันของคุณ ขูดลิ้นก่อนแปรงฟันในตอนเช้าและหากต้องการก่อนนอน
เคล็ดลับ
- ไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยปีละสองครั้งเพื่อรักษาสุขภาพช่องปากที่ดี
สิ่งที่คุณต้องการ
- ที่ตักลิ้น
- ยาสีฟันออกซิเจน
- แปรงสีฟัน