วิธีการทำชุดนวดหินร้อน

ผู้เขียน: Joan Hall
วันที่สร้าง: 2 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 25 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Session#28 👉  Hot Stone Massage เทคนิคนวดหินร้อนง่ายๆๆ สบายจัง #ครูกานต์Morgan
วิดีโอ: Session#28 👉 Hot Stone Massage เทคนิคนวดหินร้อนง่ายๆๆ สบายจัง #ครูกานต์Morgan

เนื้อหา

การนวดด้วยหินร้อนเป็นความผ่อนคลายที่หรูหราซึ่งหลายคนมักจะชอบ ในเวลาเดียวกันคุณสามารถซื้อชุดนวดหินร้อนจาก บริษัท ที่ขายอุปกรณ์นวดมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำด้วยตัวเองและสามารถทำได้ครึ่งราคาของการซื้อ


คำสั่ง

การนวดด้วยหินร้อนเป็นความผ่อนคลายที่หรูหรา (รูปภาพ Comstock / รูปภาพ Comstock / Getty)
  1. เยี่ยมชมร้านค้าหิน หินที่ขายในชุดนวดมักจะขัด แม้ว่าพวกเขาจะดูดีและสม่ำเสมอ แต่หินแม่น้ำก็ใช้ได้เช่นกัน ร้านขายหินหรือภูมิทัศน์ที่ขายให้กับประชาชนสามารถแสดงให้คุณเลือกหินแม่น้ำ

  2. เลือกหินที่ค่อนข้างแบนและราบเรียบ เลือกวงรีขนาดใหญ่สองวงที่มีความยาวประมาณ 20 ซม. กว้าง 15 ซม. จากนั้นเลือกเจ็ดคู่ที่คุณสามารถถือไว้ในมือของคุณได้อย่างง่ายดาย ในที่สุดเลือกแปดตัวเล็กที่อยู่ระหว่างขนาดของเหรียญและของไข่

  3. ซื้อเครื่องทำความร้อนบางอย่างเช่นเตาทำอาหารช้าหรือหม้อไฟฟ้าขนาดใหญ่ที่มีฝาปิด หม้อควรมีขนาด 6 ลิตรหรือใหญ่กว่าเพื่อให้ความร้อนแก่หินทั้งหมดในคราวเดียว หากหม้อที่เลือกคือหม้อไฟฟ้าควรสูงอย่างน้อย 7.5 ซม.

  4. มีอุปกรณ์เสริม นอกจากหินแล้วคุณจะต้องใช้ตะแกรงตะแกรงหรือแหนบเพื่อเอาหินออกจากเครื่องทำความร้อน รับเครื่องวัดอุณหภูมิอาหารและผ้าเช็ดตัวสองผืน


  5. ติดชุดนวดของคุณด้วยหินร้อน เริ่มจากเตาหรือเตาไฟฟ้า ล้างหินและวางให้อบอุ่น เติมน้ำร้อนจนหินจมอยู่ใต้น้ำ ในที่สุดวางชุดและอุปกรณ์เสริมบนพื้นผิวที่มั่นคงด้วยเต้าเสียบไฟฟ้า