ความคิดยามว่างสำหรับอัมพาต

เนื้อหา

• Tetraplegia C1 ถึง C4
• Tetraplegia C5
• Tetraplegia C6
• Tetraplegia C7 ถึง C8

การบาดเจ็บที่ไขสันหลังไม่จำเป็นต้องรบกวนชีวิตทางสังคมที่ดี อัมพาตอาจเป็นรถเข็นคนพิการ แต่ยังมีกิจกรรมยามว่างมากมายสำหรับพวกเขา ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ดัดแปลงและความช่วยเหลือเล็กน้อย tetraplegics สามารถใช้งานได้ตลอดทั้งปี

บางคนที่มีอัมพาตเป็นอัมพาต (รูปภาพ Comstock / Comstock / Getty)

Tetraplegia C1 ถึง C4

การบาดเจ็บเหนือระดับ C4 ส่งผลให้มีการควบคุมร่างกายน้อยที่สุดและจะถูกแยกออกจากไหล่ขึ้น บ่อยครั้งที่ระดับของบาดทะยักนี้ต้องใช้เครื่องช่วยหายใจหรือการปลูกฝังไฟฟ้าเพื่อช่วยให้ผู้ที่มีการหายใจเช่นเดียวกับเก้าอี้มอเตอร์ การพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้งสำหรับผู้ที่มี tetraplegia C1 ถึง C4 สามารถรวมถึงการเดินธรรมชาติตามเส้นทางที่เข้าถึงได้สำหรับเก้าอี้ล้อเลื่อนดูนกหรือเพลิดเพลินกับเรือหรือเรือยอชท์ วิดีโอเกมเป็นกิจกรรมยอดนิยมเนื่องจากมีการดัดแปลงโฆษก "sip / puff" ซึ่งเข้ากันได้กับระบบเกมในบ้านส่วนใหญ่ผู้เล่นมีคุณสมบัติทั้งหมดของคอนโซลแปดปุ่ม

Tetraplegia C5

C5 tetraplegias มีลักษณะโดยการควบคุมไหล่และลูกหนู แต่การควบคุมข้อมือหรือมือเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย ด้วยการใช้อุปกรณ์ที่ได้รับการดัดแปลงเช่นคิวสระว่ายน้ำแบบสปริงหรือผู้ถือบัตรที่โดดเด่นผู้ที่มีระดับ tetraplegia C5 สามารถเพลิดเพลินกับเกมในร่มแทบทุกชนิด การเดินระยะสั้นไปตามทางเดินที่เข้าถึงได้สำหรับเก้าอี้ล้อเลื่อนสามารถทำได้ด้วยเก้าอี้คู่มือ ในการออกกำลังกายและรักษาความแข็งแรงการออกกำลังกายสามารถทำได้ด้วยการยกน้ำหนักหรือเครื่องออกกำลังกายด้วยตนเองตลอดทั้งปี

Tetraplegia C6

การบาดเจ็บระดับ C6 โดยทั่วไปรักษาการควบคุมข้อมือ แต่ไม่สามารถควบคุมมือได้อย่างสมบูรณ์ ทัวร์กลางแจ้งในระดับนี้อาจมีความเป็นอิสระมากขึ้นและยังสามารถขยายการพักผ่อนตามธรรมชาติเพื่อรวมถึงการถ่ายภาพการพายเรือแคนูหรือคายัคพายเรือแคนูและการตั้งแคมป์ในเวลากลางคืน ในกิจกรรมกลุ่มคุณสามารถเล่นโบว์ลิ่งกับลูกบอลที่สามารถเล่นได้โดยใช้สายเคเบิลแบบยืดหดได้ซึ่งไม่จำเป็นต้องควบคุมด้วยมืออย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามคันธนูสนามหญ้าใช้ลูกบอลที่เบากว่ามากทำให้ง่ายต่อการฝึกโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ดัดแปลง

Tetraplegia C7 ถึง C8

ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจาก C7 หรือ C8 อาจมีการควบคุมขั้นสูงของร่างกายส่วนบน แต่ไม่สามารถควบคุมมือและนิ้วมือได้อย่างเต็มที่ กิจกรรมสันทนาการเชิงรุกเช่นรักบี้กรีฑาหรือว่ายน้ำนั้นมีประโยชน์มากขึ้นในระดับนี้ การขี่จักรยานทางไกลสามารถทำได้ในรถเข็นกีฬาหรือจักรยานที่ควบคุมด้วยมือ กอล์ฟตกปลาและล่าสัตว์ต้องการอุปกรณ์ที่ปรับได้ แต่สามารถฝึกฝนควบคู่ไปกับเพื่อนผู้พิการและผู้พิการได้เช่นกัน