เนื้อหา
มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะนอนหลับฝันดีเมื่อยังมีแสงสว่างอยู่ข้างนอก หากคุณทำงานตอนกลางคืนมีลูกหรือเพลิดเพลินกับการงีบในช่วงบ่ายการปิดกั้นทางเข้าไฟในห้องของคุณสามารถช่วยให้คุณเชี่ยวชาญ โดยทั่วไปแล้วไลเนอร์ชนิดทึบแสงจะเป็นผ้าสีเข้มซึ่งอยู่ระหว่างเยื่อบุที่ใช้ในหน้าต่างและหน้าต่าง วัสดุบุผิวสีเข้มเหล่านี้ป้องกันแสงสว่างและให้ความมืดที่คุณต้องการเพื่อการนอนหลับที่ดี
คำสั่ง
ป้องกันแสงแดดจากการขัดจังหวะการนอนหลับของคุณโดยใช้กระดาษซับไฟ (ภาพผ้าม่านหน้าต่างโดย Aaron Kohr จาก Fotolia.com)-
ลบการเคลือบที่ใช้ในหน้าต่างของคุณในขณะนี้และวัดความกว้างและความยาวของพวกเขา ลบประมาณ 2 ซม. จากการวัดทั้งสอง
-
วางซับสีดำของคุณในแนวนอนและกลับหัวและวัดความยาวและความกว้างโดยใช้ค่าที่วัดได้ในขั้นตอนที่ 1 ทำเครื่องหมายด้วยดินสอแล้วตัดผ่านการวัด
-
เปิดเตารีดของคุณในบรรยากาศที่อบอุ่นที่สุด
-
พับด้านข้างด้านบนและด้านล่างของซับในครึ่งและยึดแต่ละอันด้วยหมุด กดตะเข็บโดยใช้เตารีด
-
เย็บตามชายเสื้อเพื่อสร้างขอบที่เรียบร้อย
-
วางผ้าม่านคว่ำลงบนผ้าม่าน จัดให้อยู่ตรงกลางเพื่อไม่ให้ชิ้นส่วนยื่นออกมาจากม่านและยึดเข้าที่
-
เย็บด้านบนด้านล่างและด้านข้างของซับในม่านด้วยสีของเส้นที่ตรงกับผ้าม่านของคุณ
-
ใส่ม่านกับซับบนลำต้น
สิ่งที่คุณต้องการ
- วัดเทป
- กรรไกร
- ซับในสีเข้มหนักประมาณ 3 เมตร
- Pinos
- เหล็ก
- ด้าย
- จักรเย็บผ้า