เนื้อหา
การรู้สึกเสียวซ่าที่ขาของคุณในขณะที่คุณวิ่งหรือทำกิจกรรมทางกายภาพที่กระตุ้นกล้ามเนื้อของคุณอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเส้นประสาทในแขนขาถูกบีบอัด การบีบอัดนี้จะทำให้เส้นประสาทหดตัวทำให้รู้สึกเสียวซ่า อาการชาและความรู้สึกแสบร้อนร่วมกับการรู้สึกเสียวซ่าในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น Meralgia paresthetica เป็นชื่อทางคลินิกสำหรับอาการที่เรียกกันทั่วไปว่า "เส้นประสาทที่ถูกกดทับ" การกระตุ้นกล้ามเนื้อขาโดยใช้แรงกดให้แน่นหรือแตะต้นขาเบา ๆ สามารถทำให้เกิดอาการนี้ได้
สาเหตุ
การบาดเจ็บที่ต้นขาหรือสะโพกโรคอ้วนการฝึกขาอย่างหนักกางเกงรัดรูปและการตั้งครรภ์ล้วนแล้วแต่นำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้ออาชา การลดลงของการไหลเวียนของเลือดในกล้ามเนื้อต้นขาเป็นสาเหตุหลักของภาวะนี้ ระดับธาตุเหล็กต่ำความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานยังสามารถ จำกัด การไหลเวียนของเลือดที่ขาทำให้เกิดการบีบตัวของกล้ามเนื้อต้นขา กิจกรรมทางกายไม่ได้เป็นเพียงกิจกรรมเดียวที่จะทำให้อาการรุนแรงขึ้นการยืนหรือนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานานยังเพิ่มความรู้สึกชาและรู้สึกเสียวซ่า
การวินิจฉัย meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica ได้รับการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการโดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือเอ็กซเรย์เป็นส่วนหนึ่งของการตรวจทางการแพทย์ตามที่ Johns Hopkins School of Medicine ก่อนตรวจขาแพทย์อาจถามเกี่ยวกับกิจกรรมล่าสุดการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บที่อาจทำให้เส้นประสาทของแขนขาเสียหาย การทดสอบเหล่านี้มักแสดงความผิดปกติของกระดูกหรือเส้นประสาท การศึกษาการนำกระแสประสาทซึ่งประเมินการทำงานของมอเตอร์และประสาทสัมผัสของเส้นประสาทก็ตรวจพบโรคด้วย
การรักษา
กรณีที่ไม่รุนแรงถึงปานกลางจะได้รับการรักษาโดยใช้วิธีแก้ปัญหาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดและไม่สบายตัว ผู้ที่มีอาการไม่รุนแรงสามารถใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีไอบูโพรเฟนเพื่อลดอาการปวดเส้นประสาทและการอักเสบ แพทย์อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดการลดน้ำหนักและฉีดยาเข้าเส้นประสาทเช่นคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบ ในกรณีที่รุนแรงของ meralgia paresthetica แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดคลายเส้นประสาท
การป้องกัน
การลดน้ำหนักเป็นวิธีบรรเทาอาการชาและอาการเสียวแปลบที่ขา การลดน้ำหนักจะช่วยลดแรงกดบนเส้นประสาทซึ่งช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ คุณสามารถป้องกัน meralgia paresthetica ได้โดยสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ และหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ขาหนักและวิ่งมากเกินไป การทำกิจกรรมที่ควบคุมการไหลเวียนของเลือดเช่นโยคะก็ช่วยป้องกันภาวะนี้ได้เช่นกัน