เนื้อหา
อาการไอแห้ง ๆ เรียกว่าอาการไอที่ไม่มีประสิทธิผล บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องใช้ยาระงับอาการไอเพื่อทำให้อาการสงบลง อาการไอแห้งอาจเกิดจากปัจจัยแวดล้อมเช่นควันมลพิษและเครื่องปรับอากาศ นอกจากนี้ยังสามารถมาพร้อมกับอาการเจ็บคอหรือล่าช้าหลังจากเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่
ความชุ่มชื้น
การให้น้ำจะช่วยชะล้างสิ่งระคายเคืองและความชุ่มชื้นจะช่วยทำให้คอและหน้าอกของคุณนุ่มขึ้น การดื่มน้ำแปดแก้วทุกวันจะทำให้ร่างกายแข็งแรงและชุ่มชื้น เพื่อเพิ่มประโยชน์ในการรักษาของน้ำให้ดื่มบริสุทธิ์และในอุณหภูมิห้องผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวครึ่งลูก ดื่มส่วนผสมในตอนเช้าและครั้งหรือสองครั้งตลอดทั้งวัน
ต้านเชื้อแบคทีเรีย
น้ำผึ้งเป็นยาระงับอาการไอตามธรรมชาติและมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยให้อาการไอแห้งและเสียงแหบเบาลง สามารถเติมลงในน้ำหรือบริโภคบริสุทธิ์ จะทำให้เยื่อเมือกนิ่มลงซึ่งอาจระคายเคืองจากการไอ ดื่มน้ำผึ้งผสมกับน้ำว่านหางจระเข้ซึ่งจะช่วยลดการอักเสบและทำให้เยื่อเมือกนิ่มลงด้วย
สมุนไพร
สมุนไพรต่างๆสามารถช่วยแก้อาการไอแห้งได้ โหระพาเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับปอด ชะเอมเทศต้านการอักเสบและบรรเทาอาการไอแห้ง ๆ (แต่ไม่สามารถรับประทานได้หากคุณมีความดันโลหิตสูง) Comfrey ยังช่วยได้ แต่อย่ากินเกินสามครั้งต่อวันมิฉะนั้นคุณจะเสี่ยงต่อตับของคุณ ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมและสมุนไพร
อบไอน้ำ
ใส่น้ำต้มลงในชามหรือผ้าแล้วเติมทีทรีออยล์หรือเอสเซนส์ยูคาลิปตัสหกหยด วางศีรษะของคุณเหนืออ่างล้างหน้าและผ้าขนหนูคลุมศีรษะ หายใจเข้าไอน้ำ 10 นาที สิ่งนี้จะทำให้ลำคอและปอดของคุณชุ่มชื้น คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของทีทรีออยและยูคาลิปตัสจะช่วยให้คอของคุณปลอดโปร่ง ทำเช่นนี้สองหรือสามครั้งต่อวันจนกว่าอาการไอจะหยุดลง
ยา
Dextromethorphan ซึ่งเป็นส่วนประกอบในยาระงับอาการไอที่หาซื้อได้ตามเคาน์เตอร์จะส่งข้อความไปยังตำแหน่งในสมองที่ช่วยบรรเทาอาการไอ ยาบางชนิดในหยดยังมี dextromethorphan และช่วยบรรเทาคอด้วยน้ำผึ้งยูคาลิปตัสและเมนทอล ยาอื่น ๆ ที่สามารถซื้อได้โดยไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ ครีมและเจลเมนทอลที่สามารถถูเข้าที่หน้าอกได้ คุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการไอนานเกินหนึ่งสัปดาห์